El aburrimiento más allá de percibirse como un estado emocional negativo y que se asocia a experiencias monótonas o poco placenteras, podría ser una oportunidad para que más personas reconozcan su creatividad, se aventuren a explorar nuevas...
Siendo el cerebro uno de los órganos más complejos del cuerpo humano, muchas personas podrían entrenarlo con el propósito de mejorar su capacidad de autorregulación y con ello alcanzar mayor bienestar emocional. Como parte de este proceso...
Sentimientos de ansiedad, irritabilidad y negación pueden estar presente al momento de atravesar por un despido laboral.  Además, es una situación que puede traer estrés, inseguridad laboral e inestabilidad emocional. Por eso, Es Mental conversó...
Conversamos por Facebook Live con María Rodríguez Vidal, psicóloga y sexóloga, y con el Dr. Gilvic Carmona, psicólogo, sobre cómo podemos comunicarnos con los demás sin hacer daño, gracias al apoyo de FHC First Healthcare. ¡Sintoniza a...
Siendo una de las aplicaciones más descargadas en los últimos tres años y que tan solo para enero del año pasado registraba 29 millones de usuarios activos diariamente, TikTok se ha convertido en la aplicación de preferencia...
“No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”. Este es un refrán popular que muchos han escuchado y que puede aplicar en el contexto laboral, educativo o personal.  Entendida como aquella tendencia que...
La Ley 284 para declarar el mes de enero de cada año como el “Mes de Concientización sobre Autoestima” es una iniciativa de la Fundación Osorio Barreto, Inc. y su fundadora Byankah Sobá Osorio, periodista y egresada...
Mientras unos ya están por retirarse, otros migran y los más jóvenes luchan por tener la oportunidad de hacer su residencia en la Isla, estos son los principales factores responsables de la escasez de pediatras en la...
Las festividades en Puerto Rico vienen acompañadas de mucha algarabía, pero también abundante comida, lo cual es parte de nuestra tradición y gastronomía.  Para conocer cómo se puede volver a la normalidad alimentaria y...
Conversaremos el miércoles a las 3:30 p.m. por Facebook Live con la Dra. Yarizel Rodríguez, psicóloga industrial, y con Marissa Belvis, mentora de negocios, sobre herramientas para tener un año más productivo, gracias al apoyo de FHC...

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