Cuando pensamos en relaciones tóxicas muchas veces la asociamos con relaciones entre parejas o amistades. Toda relación tóxica es aquella que nos haga sufrir. Cuando tenemos una relación así con alguien, esta nos afecta mentalmente, nos achaca físicamente y,...
Si Snapchat, Instagram, Facebook, Twitter, tomarse el selfie perfecto y lo último en la moda, los videos de Tik Tok parece consumir y acaparar la vida de tu hijo, tienes un grave problema. Las redes sociales parecen ser la...
Desde el día que nacemos hasta el último día de nuestra vida, el amor, la atención, la amabilidad y el cuidado de los demás tienen un impacto en nuestra calidad de vida. No es casualidad que durante esta época...
Tomar decisiones es una de las razones principales por las cuales personas llegan a psicoterapia. Es común identificar que la situación o queja presentada se logre trabajar a través de la toma de decisiones. Pero, ahí es que se...
El reloj marca las 12 el 1 de enero y de las primeras cosas que escuchas es: “este año voy a rebajar” o “esta año dejaré de fumar”.  Es tradición boricua tener varias resoluciones de año nuevo, pero la lista...
La sociedad y la cultura han establecido unas expectativas de conducta de acuerdo a la edad de la gente. Sin embargo, cada vez son más las personas que retan estas conductas para hacer lo que realmente les hace felices, sin...
Ana Valeria Capeles Rivera tenía 12 años y cursaba el séptimo grado cuando su mamá falleció. Su madre sufría de condiciones que con tratamiento se pueden sobrepasar, pero un ataque de asma le quitó la vida.  Contrario a otros escenarios...
La Navidad y la Despedida de Año son unas de las festividades más esperadas por las personas a nivel mundial. La gente hasta celebra antes de tiempo para entrar en el “mood” fiestero cuanto antes. Entre el Día de...
Independientemente de la etapa de la vida en que nos encontremos, durante las épocas festivas afloran las emociones, entre ellas la tristeza. Sin embargo, en los adultos mayores el impacto es mayor y característico de la etapa en que...
Las periodistas Omaya Sosa Pascual y Jeniffer Wiscovitch conversan con el psicólogo clínico y facultativo de la Universidad Carlos Albizu Domingo Marqués sobre las razones del aumento de la depresión en Navidad y el mito que hay más suicidios...

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