Cuando Gabriela Rivera despertó de la cirugía que la salvó de una peritonitis aguda, vio varios aparatos conectados a su cuerpo, incluyendo una bolsa por la que ahora defecaría. En ese momento no sintió miedo, en cambio, sintió alivio....
Oneyshaliz Cepeda Torres, estudiante de periodismo y relaciones públicas, recuerda como ahora aquel día, en que con 12 años, sufrió su primer ataque de pánico.  Estaba sentada en el pupitre de su escuela tomando un examen de matemáticas y le...
Cuando pensamos en relaciones tóxicas muchas veces la asociamos con relaciones entre parejas o amistades. Toda relación tóxica es aquella que nos haga sufrir. Cuando tenemos una relación así con alguien, esta nos afecta mentalmente, nos achaca físicamente y,...
Un mes antes del paso del huracán María, Verónica, quien cuenta con 26 años actualmente, regresó a la Isla a vivir a su hogar junto a sus padres y hermano, pero con los días notó que algo no estaba...
Hacer yoga tiene beneficios tanto para la salud física como para la emocional, asegura la doctora Irma Torres Rivera, psicóloga clínica y yogui.  En el 2013, mientras completaba su grado doctoral en psicología, Torres Rivera enfrentaba problemas del sueño y...
“Hoy cumplimos 51 años de casados y es la primera vez que no lo celebramos juntos”, expresó llena de sentimiento Sandra Camacho, quien hace unos días tuvo que internar a su esposo en un centro para el cuidado de...
La crisis gubernamental, los sismos y el huracán María, en estos últimos años, podrían propiciar el desarrollo de estrés colectivo, el que a su vez puede generar síntomas de trastorno de estrés postraumático (PTSD), de manera individual, según expertos...
(Foto: José Maldonado) La tensión se respira. En cada esquina se habla de lo mismo. Pasas por el mostrador de las tiendas y escuchas comentarios sobre el chat. Lo mismo en la gasolinera y la fila del banco.  Puerto Rico se...
Si Snapchat, Instagram, Facebook, Twitter, tomarse el selfie perfecto y lo último en la moda, los videos de Tik Tok parece consumir y acaparar la vida de tu hijo, tienes un grave problema. Las redes sociales parecen ser la...
Apenas había dormido una hora, aun así se sentía con mucha energía, su foco estaba puesto en los escritos que tenía que entregar. Tampoco era algo a lo que no estaba acostumbrado, pasar días largos sin dormir se convirtió...

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