El bienestar y la satisfacción con la vida tiene muchos componentes. Uno de los componentes importantes son las relaciones sociales. Las relaciones sociales pueden ser fuente de bienestar siempre y cuando sean justas y basadas en la equidad. La...
Hablamos de perdonar con frecuencia, pero qué tal si hablamos de lo importante que es pedir perdón. Para esto es necesario, entre otras cosas, dar un viaje a nuestra crianza y evaluar cómo nos enseñaron, disciplinaron y modelaron nuestros...
¿Sientes que hay una persona en tu vida que no te hace bien? ¿Que te hace sentir mal para su conveniencia?  Si contestaste sí, estás lidiando con un manipulador. Lo peligroso de tener una persona manipuladora en tu vida es...
Una persona sufre de un dolor de cabeza y piensa que tiene un tumor. Le duele el lado izquierdo del pecho y entiende que está infartando. Si se siente con un cansancio extremo podría pensar que el cáncer le...
Se encontraba con su sobrina, de ocho años, cuando de repente le dijo: “mira, se te nota la columna vertebral”. Al mirarse en el espejo se sorprendió al ver cómo se le “notaban las vértebras por encima de la...
Doña María, residente de Peñuelas, relata visiblemente compungida que su única hija en Puerto Rico partirá en los próximos días a los Estados Unidos en búsqueda de “una mejor vida”, pues su residencia está severamente afectada por causa de...
No se trata de un día menos, sino de un día más. Ese era el norte de la diseñadora Darleen Rivas quien murió el jueves pasado tras luchar un año contra el cáncer e inspirar a miles con su actitud...
La llamada dieta keto se ha vuelto muy popular en años recientes, sobre todo, entre aquellas personas que buscan bajar de peso.  Según expresó la dietista Melissa Nieves, esta dieta “es bien alta en grasa. Tiene desde 75 hasta 80...
El 3 de agosto de 2017 la despertó una llamada súbita. Hacía un día que no sabía de su único hijo, Kevin Leandro Díaz Guzmán. Esperanzada, respondió y pensó que escucharía su voz. No obstante, al contestar, por el...
¿Te pasa que quieres empezar algo y no puedes?  Porque te cuesta comenzarlo, porque lo comienzas y lo dejas, porque procrastinas o porque te desmotivas.  Existen diferentes razones por las cuales puedes tener una meta en la mente y no...

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