Pasan los días y estar en cuarentena y en distanciamiento social por el COVID-19 puede comenzar a provocar ansiedad y desesperación. No solo porque estamos aislados de personas, sino por no poder tener la rutina que acostumbramos, ir a...
Lejos de ensimismarse en sus propios retos, eligieron reinventarse por medio de las redes sociales con un solo fin: apoyar, educar y brindar soporte emocional a los puertorriqueños en medio de la cuarentena y el distanciamiento social.  La coach en...
La emergencia mundial por el coronavirus nos afecta en múltiples formas, principalmente, nos impacta física, psicológica y económicamente. No es para menos, enfrentamos múltiples retos a nivel individual y colectivo. Como individuos nos toca lidiar con nuestros propios mecanismos...
Eran las 9 de la noche del pasado martes, dos días después de haber llegado de un viaje a Nueva Orleans, cuando recibí un mensaje de texto de un compañero periodista alertándome de una comunicación importante que había recibido...
El bienestar y la satisfacción con la vida tiene muchos componentes. Uno de los componentes importantes son las relaciones sociales. Las relaciones sociales pueden ser fuente de bienestar siempre y cuando sean justas y basadas en la equidad. La...
En momentos en que el coronavirus sigue propagándose por el mundo, expertos coincidieron en la importancia de documentarse sobre la enfermedad, tomar las medidas de higiene básicas y mantenerse informados a través de fuentes oficiales, para así evitar la...
La falta de educación entorno a la pluralidad sexual de los seres humanos, así como las carencias que viven los trans en Puerto Rico, pueden afectar su salud mental y emocional, coincidieron los psicólogos clínicos Alfonso Martínez Taboas y...
Si algo deja claro la nueva canción autobiográfica del cantante René Pérez Joglar (Residente) es que la depresión y la tristeza no discriminan. El cantante puertorriqueño plasmó en una emotiva y conmovedora canción, la que lleva su nombre, cómo se...
Una persona sufre de un dolor de cabeza y piensa que tiene un tumor. Le duele el lado izquierdo del pecho y entiende que está infartando. Si se siente con un cansancio extremo podría pensar que el cáncer le...
Se encontraba con su sobrina, de ocho años, cuando de repente le dijo: “mira, se te nota la columna vertebral”. Al mirarse en el espejo se sorprendió al ver cómo se le “notaban las vértebras por encima de la...

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