Muchas veces en consulta me encuentro con personas que tienen una larga lista de alimentos que no comen. Se autodenominan “mañosos”, “místicos” y “piquis” y han dado por hecho que esos alimentos no pueden consumirlos. Como bien he mencionado antes,...
La pandemia por COVID-19 cambió muchos aspectos de la cotidianidad de los ciudadanos del mundo, incluyendo el aspecto laboral. Muchos tomaron la situación como motor para emprender en sus proyectos de negocios o reinventarse en sus profesiones. 
El dinero, el tiempo y el alcohol son detonantes para los conflictos que en muchas ocasiones surgen durante los días festivos. Así coincidieron las psicólogas clínicas Naychaly Rivera Nieves y Caroline Forastieri Villamil en entrevista con Es Mental. Forastieri Villamil hizo...
Cuando se habla sobre el tema de ahorros económicos siempre surge la interrogante de cómo se puede realizar un plan que realmente funcione. Expertos entrevistados por Es Mental coincidieron en la necesidad de identificar los ingresos y...
A tres meses del comienzo del COVID-19 en Puerto Rico, tenemos la oportunidad de dar una mirada al futuro próximo en el espejo de los países que comenzaron meses antes que nosotros a enfrentar la pandemia. Y qué mejor que...
En algún momento de nuestras vidas todos nos hemos sentido angustiados. Cuando las cosas están fuera de nuestro control o cuando no salen conforme planificamos, enseguida experimentamos un sube y baja de emociones. Sentimos dolor emocional en todas las...
De un momento a otro, la memorización, la atención y el aprendizaje se encuentran limitados. Las funciones motoras y el habla comienzan a alterarse. Esos síntomas son los primeros indicadores del alzhéimer. El alzhéimer es una enfermedad neurológica progresiva que...

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