¿Te pasa que quieres empezar algo y no puedes?  Porque te cuesta comenzarlo, porque lo comienzas y lo dejas, porque procrastinas o porque te desmotivas.  Existen diferentes razones por las cuales puedes tener una meta en la mente y no...
En medio de la pandemia de COVID-19 que atraviesa Puerto Rico, la resiliencia es la clave para aprender, de manera que se puedan generar lecciones que permitan a las personas enfrentarse con mayor fuerza, optimismo y positivismo a los...
Aunque inicialmente los pacientes que desean someterse a una cirugía bariátrica llegan con ansiedad por el proceso quirúrgico, con dudas y expectativas irreales, el completar la jornada hasta alcanzar su peso saludable les brinda nuevas oportunidades, tanto físicas como...
Muchas veces en consulta me encuentro con personas que tienen una larga lista de alimentos que no comen. Se autodenominan “mañosos”, “místicos” y “piquis” y han dado por hecho que esos alimentos no pueden consumirlos. Como bien he mencionado antes,...
De un momento a otro, la memorización, la atención y el aprendizaje se encuentran limitados. Las funciones motoras y el habla comienzan a alterarse. Esos síntomas son los primeros indicadores del alzhéimer. El alzhéimer es una enfermedad neurológica progresiva que...
En momentos como los que se viven en Puerto Rico con el reciente terremoto de 6.4 grados, sus réplicas, la destrucción, incertidumbre y ansiedad que se viven en la isla por este desastre natural, es fácil olvidar que la...
La inserción de las mascarillas en la cotidianidad puertorriqueña como medida para prevenir el contagio y la propagación del COVID-19 representa una manera distinta de interactuar con estos artículos de higiene que, en el pasado, pasaban desapercibidos.  Sin embargo, específicamente...
Nota de la Editora: Esta historia da inicio a la serie #DesafialaEdad de perfiles de adultos mayores que día a día hacen importantes aportaciones a la sociedad puertorriqueña. La publicación, que saldrá los miércoles e irá acompañada de un...
Se encontraba con su sobrina, de ocho años, cuando de repente le dijo: “mira, se te nota la columna vertebral”. Al mirarse en el espejo se sorprendió al ver cómo se le “notaban las vértebras por encima de la...
La falta de comunicación por no estar acostumbrados o por no dominar la telemedicina podría agudizar ciertas enfermedades crónicas por causa del cierre de oficinas médicas en Puerto Rico a raíz de las medidas de distanciamiento social implementadas ante...

Pin It on Pinterest