La pandemia del COVID-19 ha traído consigo muchas cosas negativas, pero al parecer en Puerto Rico ha mejorado el deseo de las parejas de solucionar sus conflictos durante sus sesiones de consejería y terapia psicológica. Así lo indicaron tres psicólogos...
Para desafiar los prejuicios por edad y celebrar las aportaciones de las personas mayores en su mes, AARP PR y la revista digital Es Mental anunciaron una miniserie virtual para exaltar a figuras de más de 50 años que...
¿Cuándo fue la última vez que dedicaste toda tu atención a la actividad de comer? Nuestras múltiples responsabilidades diarias nos llevan a comer a toda prisa. Si con suerte logramos identificar el espacio para ello, compramos lo primero que encontramos...
*Nota de la Editora: Esta es la tercera historia de la serie #DesafialaEdad de perfiles de adultos mayores que día a día hacen importantes aportaciones a la sociedad puertorriqueña. La publicación, que saldrá los miércoles e irá acompañada de...
¿Sientes que eres perfeccionista? La realidad es que muchos perfeccionistas no se identifican a sí mismos. Y es que tal aceptación implica ser un fanático del control y ser una persona estresada que no puede relajarse. Los perfeccionistas tienen la...
Tomar decisiones es una de las razones principales por las cuales personas llegan a psicoterapia. Es común identificar que la situación o queja presentada se logre trabajar a través de la toma de decisiones. Pero, ahí es que se...
Cuando Gabriela Rivera despertó de la cirugía que la salvó de una peritonitis aguda, vio varios aparatos conectados a su cuerpo, incluyendo una bolsa por la que ahora defecaría. En ese momento no sintió miedo, en cambio, sintió alivio....
Cada vez que pasábamos en carro por el lado de una Feria con sus machinas, tiovivos de caballos, estrellas y montañas rusas, Mamá me decía que me entraba una perreta digna del Rey Lear de Shakespeare. Empezaba a gritar...
La avalancha de críticas y comentarios racistas en la isla tras el triunfo de la representante de Sudáfrica en la 68va edición de Miss Universo, Zozibini Tunzi, surge de la falta de educación y aceptación de la herencia africana...
Las festividades en Puerto Rico vienen acompañadas de mucha algarabía, pero también abundante comida, lo cual es parte de nuestra tradición y gastronomía.  Para conocer cómo se puede volver a la normalidad alimentaria y...

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