Tan solo basta con escribir la etiqueta “That girl” en plataformas como TikTok e Instagram para toparse con cientos de videos en los cuales jóvenes muestran ideas surrealistas de cómo debe ser la vida de una mujer,...
¿Sientes que no te toman en serio y que el tiempo pasa sin que haya indicios de que quiere tener una relación formal contigo? De ser así, puede tratarse del benching. Es Mental conversó...
Las experiencias traumáticas pueden dejar en las víctimas huellas que pueden dificultar mucho su calidad de vida. El yoga sensible al trauma es una práctica basada en evidencia, desarrollada para complementar el tratamiento psicológico de esta población.  
Conversamos por Facebook Live con la psicóloga clínica Jennifer Morales y con el fisiólogo del ejercicio, Luis López Román, sobre las consecuencias del sedentarismo y cómo comenzar a tener una vida con mayor movimiento, gracias al apoyo...
(Ilustración por Mya Pagán) Sentimientos de irritabilidad, tristeza y ganas de llorar son algunos de los síntomas más comunes que trae consigo la depresión.  Si bien, la mayoría de los seres...
Siendo el cáncer de seno uno de los tipos de cáncer más comunes en Puerto Rico y de los que más afecta a la población de mujeres puertorriqueñas, profesionales de la salud coinciden en que la mitigación...
(Ilustración por Mya Pagán) El estigma que existe hacia el envejecimiento y la población de adultos mayores en Puerto Rico podría provocar que algunos vivan en silencio con condiciones que afectan su salud emocional,...
Un fenómeno atmosférico puede causar miedo e interrumpir la vida de todos, incluyendo la de los menores. Por eso, es fundamental que los padres tengan las herramientas necesarias para ayudarlos a superar el difícil momento.
La exposición repetitiva a desastres naturales y los efectos del cambio climático en Puerto Rico, como los que vienen experimentando los residentes de la Isla desde el embate del ciclón María, los terremotos y la pandemia ,...
UTUADO - Como Wildairy Bermúdez González y Rafael Juarbe Pagán son muchos los agricultores puertorriqueños que con sacrificio y mucha paciencia se levantan a diario a trabajar en la tierra para que su producción rinda frutos y...

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