Millie Bobby Brown, protagonista de la afamada serie de Netflix “Stranger Things”, tenía 13 años cuando fue elegida por la W Magazine como una de las estrellas de cines más “hot”. Para muchos esta noticia fue de disgusto por...
Es domingo en la tarde y el día está precioso, perfecto para ir a la playa en una isla tropical como Puerto Rico. En vez, cerca de cuarenta personas adultas, de todas las edades y andanzas, decidieron acudir a...
¿Te sientes frustrado? Conoce más sobre esta emoción y cómo manejarla. La frustración es una de las emociones más trabajadas en la psicoterapia.  Continuamente el ser humano está en busca de satisfacer sus necesidades, por lo que el no lograr...
Lo que comenzó por una depresión post parto mal atendida, se convirtió en muchas noches de insomnio y, eventualmente, en una depresión mayor severa que llevó a Mirza Ramos Padilla a padecer de una condición mental de por vida,...
La lucha de Ivelisse “Ivy” Ortega contra la obesidad comenzó desde que tenía memoria. Siendo la niña “gordita” de la casa, buscó deshacerse de su peso en múltiples ocasiones, con diversas dietas y hasta pastillas para adelgazar, pero no...
“Gracias a Dios que me conociste, porque, ¿quién se va a quedar con una mujer divorciada que tiene ya dos hijas?” Con este tipo de expresiones, Lee Jiménez Rodríguez, comenzó a vivir un patrón de maltrato psicológico de parte del...
“Hoy cumplimos 51 años de casados y es la primera vez que no lo celebramos juntos”, expresó llena de sentimiento Sandra Camacho, quien hace unos días tuvo que internar a su esposo en un centro para el cuidado de...
Cuando Miredys Valcárcel, maestra y consejera en formación, decidió crear la fundación sin fines de lucro Allunisono, fue porque ella ya sabía en carne propia lo que es enfrentar un diagnóstico de salud mental sin las debidas herramientas psicológicas. Sucedió...
Estar cerca de, en o debajo del agua, participando de actividades como navegar, beneficia emocional y psicológicamente a las personas, según una investigación del doctor Wallace J. Nichols, biólogo marino, en colaboración con Discover Boating, un esfuerzo público manejado...
Hablar del tema sin tapujos, preguntar sobre pensamientos relacionados a terminar con la vida, sentirse interesado por lo que le está pasando a la otra persona son algunas de las recomendaciones que ofrecieron tres expertos de la salud mental...

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