La intranquilidad que se vive en el sur de Puerto Rico ante los constantes movimientos de tierra es palpable en la voz de Aidamarys Torres, una joven madre, vecina del barrio Maguayo de Lajas. Su hija, de apenas un...
Es tradición cada 5 de enero buscar una cajita de zapatos viejos, llenarla de yerba y ponerla debajo del árbol de Navidad o de la cama para que así los camellos de los Tres Reyes Magos tengan algo de...
Cuando pensamos en relaciones tóxicas muchas veces la asociamos con relaciones entre parejas o amistades. Toda relación tóxica es aquella que nos haga sufrir. Cuando tenemos una relación así con alguien, esta nos afecta mentalmente, nos achaca físicamente y,...
Si Snapchat, Instagram, Facebook, Twitter, tomarse el selfie perfecto y lo último en la moda, los videos de Tik Tok parece consumir y acaparar la vida de tu hijo, tienes un grave problema. Las redes sociales parecen ser la...
La ilusión navideña es un elemento importante para los niños porque les brinda entusiasmo y buen ánimo ante la llegada de Papá Noel o los Tres Reyes Magos, dependiendo de cuál sea la creencia de la familia.  Además, los ayuda...
Parte de la rutina de una ginecóloga consiste de sanar, aconsejar y atender a las pacientes que son diagnosticadas con cáncer de ovario. Pero, la rutina de la cirujana-ginecóloga, Annie Vaillant Ortiz, consistió de enfrentarlo cuando fue diagnosticada con...
Tan pronto se aproxima la época navideña, es tradición que los niños preparen listas de los regalos que quieren recibir para Navidad. Es su ilusión despertar el 25 de diciembre y encontrar esos regalos bajo el árbol de Navidad.  Sin...
El dinero, el tiempo y el alcohol son detonantes para los conflictos que en muchas ocasiones surgen durante los días festivos. Así coincidieron las psicólogas clínicas Naychaly Rivera Nieves y Caroline Forastieri Villamil en entrevista con Es Mental. Forastieri Villamil hizo...
Si algo queda claro sobre la autoestima, es que es un concepto que trasciende edades. Los más pequeños también se amparan en esta autoconcepción para lograr importantes metas en su desarrollo cognitivo y social. Por tanto, es esencial que las...
Desde los 5 años es dueña de las olas del oeste de Puerto Rico, y aunque el surfing es su pasión, ella esta clara que la educación no se puede dejar a un lado. Establecer una rutina diaria nos ayuda...

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