FAMILIA
Dra. Jeannie Rosario Hay una pregunta que puede pesar más que una lista de to-do’s: “¿Por qué todavía no tengo mi vida resuelta?”. Tiende a llegar a nuestra mente como tormenta al mirar nuestra...
Ser padre o madre es una de las experiencias más gratificantes que una persona puede vivir, pero, al mismo tiempo, suele ser uno de los desafíos más arduos, ya que una persona carga con el trauma y...
La carga mental es el esfuerzo cognitivo y emocional que implica estar pendiente de lo que hay que hacer, anticipar lo que se puede necesitar, recordar lo que falta y organizar cómo y cuándo se hará, precisó...
Para el psicólogo escolar Javier Méndez, especializado en niños y adolescentes, el debate sobre tecnología y aprendizaje también debe incluir una dimensión que suele quedar fuera: cómo el uso de dispositivos puede relacionarse con la regulación emocional...
La motivación es el motor que impulsa a las personas a cumplir sus objetivos en los distintos contextos de la vida, incluyendo el escolar. Sin embargo, es normal que algunos estudiantes, sobre todo en sus último año...
La adolescencia es una etapa de transformación profunda. En pocos años, cambian el cuerpo, la manera de pensar, las emociones, las relaciones y la identidad. Andrés Cruz Santos, psicólogo infantil, explicó que durante este...
Las autolesiones, un intento suicida previo y el trauma son algunos de los factores de riesgo de suicidio en jóvenes, coincidieron expertos entrevistados por Es Mental. “Un factor de riesgo no es una sentencia...
La muerte y las pérdidas son experiencias naturales de la vida, pero su significado puede resultar abstracto y complejo para un niño. El psicólogo infantil Javier Méndez Lozada explicó que, especialmente por lo inmaterial...
Cuando un niño hace una rabieta, se niega a cumplir una instrucción o responde de una manera que incomoda a sus padres, la reacción suele ser inmediata: corregir, reprender o intentar detener la conducta. Pero la crianza...
La rabia en la adolescencia suele ser una de las emociones más difíciles de gestionar, tanto para quienes la experimentan como para sus cuidadores. Sin embargo, las razones por las que se produce esta emoción puede marcar...
