Incertidumbre, miedo, ansiedad, soledad y agotamiento físico y mental son solo algunas de las emociones o sentimientos que las personas han estado sobrellevando durante este año 2020 como consecuencia de la pandemia del COVID-19.
Lo anterior ha traído grandes retos...
Cada vez que los puertorriqueños se quedan sin el servicio de energía eléctrica, sienten estrés y ansiedad, sobre todo al tener el recuerdo de experiencias pasadas, donde estuvieron meses sin electricidad como ocurrió tras el paso del huracán María.
Esta...
Su hijo ha tenido dificultades durante semanas, meses o incluso años. Quizás ha tenido problemas académicos, de atención o de estrés escolar. Quizás tiene problemas con sus amigos o ha sido víctima de bullying. Tal vez su hijo parece...
Los síntomas de enfermedades psiquiátricas, como la ansiedad y la depresión, en personas sin antecedentes de enfermedad mental han comenzado a surgir debido a la incertidumbre y la preocupación constante provocada por la pandemia del COVID-19, mientras que los...
Lidiar con la incertidumbre que acarrean estos tiempos puede provocar que experimentes emociones muy intensas, y hasta incapacitantes. El pánico es una de estas. Tu corazón late con fuerza, te sientes aturdido, desorientado o paralizado, y se te dificulta...
La experiencia con la que múltiples países se han topado al enfrentar la pandemia del COVID-19 ha colocado sobre la mesa la necesidad de fortalecer los servicios de salud mental, incluyendo las teleconsultas y la atención a grupos vulnerables...
Las experiencias acumulativas de racismo, en conjunto con el racismo institucionalizado y las microagresiones, se convierten en una amenaza constante para las personas negras.
El racismo es un problema grave y frecuente que impregna todos los sectores de nuestra sociedad....
El encierro por causa del COVID-19 ha ocasionado que las personas sientan temor a la soledad, y la sensación se ha exacerbado con las medidas de distanciamiento social que han re-impuestas por la gobernadora Wanda Vázquez Garced de Puerto...
La psicología tiene que comenzar a hablar de raza y tiene que ir a las comunidades a escuchar y hablar su lenguaje para entender sus necesidades.
Asimismo debe buscar simplificar su comunicación para que atraiga a personas que no buscan...
La temporada de huracanes puede ser angustiante y despertar muchas emociones, sobre todo para quienes viven en zonas propensas y los que han sido víctimas directas del desastre. En Puerto Rico conocemos de primera mano el impacto de los...
