A medida que pasan los años el cerebro humano experimenta cambios significativos, especialmente cuando sé es un adulto mayor. Por eso, se ha identificado a la danza movimiento terapia, como un modelo de intervención con múltiples beneficios para la salud cerebral de los adultos mayores, incluyendo la promoción de la coordinación, mejorar la cognición y el bienestar emocional, explicó a Es Mental la neuróloga Rhaisa Castrodad.
La danza movimiento terapia, como la reconoce la Asociación Americana de Danza Terapia, es una alternativa psicoterepéutica con el movimiento como protagonista y surgió en el 1940, desde un enfoque holístico y basado en evidencia.
Los estudios, como Effects of Dance Movement Therapy and Dance on Health-Related Psychological Outcomes, recalcan su efectividad en la promoción de la salud cerebral, emocional y social de todos los demográficos sociales, pero se ha notado un vínculo importante en cuanto a la población de adultos mayores, afectados por trastornos neurodegenerativos como el alzhéimer, párkinson y otros tipos de demencia.
Buscando abordar el tema desde diversas perspectivas de la salud física y mental, en Puerto Rico se efectuará este mes el tercer simposio de Danza Movimiento Terapia: Sabiduría, Movimiento y Dignidad en la 3ra Edad, y la doctora Castrodad explicará cómo esta terapia puede ser una herramienta para que los adultos mayores puedan mantener su funcionalidad y gocen, además, de un espacio de socialización.
“Lo cual se ha encontrado ser un factor protectivo para condiciones neurodegenerativas, como la demencia; en conjunto con la actividad física y aprender cosas nuevas”, sostuvo la neuróloga.
“Un panel multidisciplinario es fundamental para abordar las complejas necesidades de los adultos mayores, y los neurólogos jugamos un rol esencial en el diagnóstico, tratamiento y manejo de los trastornos neurológicos, trabajando en conjunto con otros profesionales para garantizar un enfoque integral, personalizado y enfocado, principalmente, en la prevención”, continuó.
En el simposio, que se llevará a cabo el próximo sábado, 16 de noviembre en el Centro de Bellas Artes, de Santurce, también se compartirá la primera investigación de danza movimiento terapia en Puerto Rico, enfocada en la población de cuidadores, un proyecto de la doctora Hecbel Rodríguez, terapeuta, y en el que se mostrarán los testimonios de diferentes participantes.
Danza movimiento terapia para una mejor calidad de vida
“Hoy sabemos que los estudios de la neurociencia reconocen que el movimiento corporal puede ser esencial en la prevención de enfermedades del cerebro y el cuidado de la salud cerebral. Promoviendo, con la danzaterapia, la agilidad, la capacidad de memoria y la coordinación. Así que, ciertamente, estamos aportando a una mejor calidad de vida”, reiteró Amarillis Vázquez, psicoterapeuta y presidenta de la Asociación Americana de Danza Terapia, capítulo de Puerto Rico.
En el 2020, a nivel mundial, se sabía que al menos 55 millones de personas vivían con algún tipo de demencia. Este número, se estima que, de cara al 2030, pueda aumentar a 78 millones.
Las investigaciones reconocen que la música, por ejemplo, puede tener efectos positivos sobre el tratamiento de síntomas asociados a las demencias, ya que la musicoterapia tiene un impacto directo en las estructuras cerebrales.
“Sabemos que cuando damos terapia a estas poblaciones y lo hacemos en grupo esto despierta su capacidad de volver a jugar, de empezar a socializar, sus memorias se vuelven más presentes, porque no estamos enajenándolos socialmente, como se ha hecho por mucho tiempo”, planteó la psicoterapeuta y analizó el contexto actual en el que muchos adultos mayores viven solos y sin una red de apoyo.
Dijo que la danza movimiento terapia, desde ese ángulo de la terapia, permite que este demográfico pueda entender que aún tiene más para hacer y experimentar, pues los estereotipos sobre el envejecimiento desinforman y fomentan espacios en los que se les invisibiliza.
“El adulto mayor tiene sabiduría de experiencia y es importante darle espacio para plasmarlo. El movimiento es parte de esa sabiduría”, dijo Vázquez.
La danza movimiento terapia ofrece múltiples beneficios para la salud cerebral de los adultos mayores, ayudando a mejorar la cognición, la coordinación, la movilidad, el bienestar emocional, factores de suma importancia para mantener la funcionalidad. Además ofrece un espacio para socialización, lo cual se ha encontrado ser un factor protectivo para condiciones neurodegenerativas como la demencia, en conjunto con la actividad física y aprender cosas nuevas.
Abogó por comenzar, como colectivo, a ver el envejecimiento como una etapa por la que todos pasarán y menos desde la perspectiva fatalista o de miedo, ‘como si se tratara del último paso la vida de una persona’.
Danza Movimiento Terapia: Sabiduría, Movimiento y Dignidad en la 3ra Edad fusionará el conocimiento de diversos especialistas con el fin de intercambiar ideas y/o soluciones basadas en las necesidades de estos.
“Un panel multidisciplinario para el cuidado de adultos mayores implica la participación de profesionales de diversas disciplinas de la salud, cada uno contribuyendo con su especialización para abordar las necesidades complejas de esta población”, concluyó, por su parte, la doctora Castrodad.
