Tras la pérdida de un ser querido muchos son los sentimientos que puede experimentar una persona. Este el caso de Amanda, quien en el nuevo episodio del podcast Cerebrando de la Revista Es Mental cuenta su historia cargando con culpa y arrepentimiento a causa del duelo.

Amanda se pregunta cómo navegar y superar estas emociones en un duelo y, precisamente, la doctora Irmarys Rosado Frau, psicóloga clínica, discute el tema y las llamadas etapas del duelo.

Herramientas para enfrentar el duelo

En una emotiva conversación con las periodistas Perla Alessandra Hernández y Jeniffer Wiscovitch de la revista Es Mental, comparte algunas herramientas para la joven.

Recuerda que si eres un joven de 16 a 25 años y tienes una pregunta sobre tu salud mental, podrías formar parte del próximo episodio del podcast. Envía tu audio consulta a info@esmental.com o al inbox de nuestras redes sociales InstagramTikTok o Facebook.

Cerebrando es traído a ustedes por FHC First Healthcare y Caficultura.

Este episodio está disponible en todas las plataformas para podcast.

Apple: https://tinyurl.com/3ew6rzeh

Spotify: https://tinyurl.com/2x9z3w9p

Youtube: https://tinyurl.com/5e4ymrfa