La risa es una de las emociones más importantes para el bienestar y el estado general de felicidad de un ser humano. El rol del humor en el manejo de la vida es fundamental.
Reír fortalece los músculos del cuerpo, el sistema inmunológico, ayuda a autorregular las emociones e inhibe hormonas asociadas con el estrés, sostienen expertos en psicología clínica disciplina donde se utiliza como terapia complementaria.
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Pero, ¿cómo es eso para el que se dedica a hacer reír a los demás y tiene las mismas presiones de trabajo y familia que vivimos todas y todos?
La periodista Omaya Sosa, editora de la revista Es Mental, conversa con la actriz y comediante Alexandra Fuentes sobre el rol del humor en su vida personal y sus retos tras bastidores en la siguiente videoentrevista.
