En aumento el insomnio entre los puertorriqueños
Con entusiasmo e interés, en agosto de 2016, Carlos Vega comenzó su bachillerato universitario en comunicaciones. Lo que no sabía era que con las nuevas responsabilidades llegaría a su...
ASSMCA anuncia actividades para el Día Internacional de la Prevención de Suicidio
La administradora de la Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción (ASSMCA), Suzanne Roig Fuertes, invitó al pueblo en general a unirse a la iniciativa #LaVidaEsChulaDay,...
Señora Edad Dorada: un concurso que cambia vidas
Mientras se remonta a su pasado para explicar cómo el concurso Señora Puerto Rico Edad Dorada le cambió la vida, Nydia Marrero, de 63 años, no puede contener su...
Los efectos del divorcio en los niños
Muchas veces cuando dos personas unen sus vidas en matrimonio lo hacen con la ilusión de formar una familia y de estar juntos hasta que la muerte los separe....
La autocompasión: esencial en la pérdida de peso
Lidiar con las presiones sociales en una cultura que vive preocupada por la dieta, pero que también nos invita al consumo desmesurado de alimentos, se convierte en una interminable...
“La familia es lo más importante» para puertorriqueños mayores de 90 años
La salud, la funcionalidad y autonomía y la familia son las tres principales dimensiones que dominan la vida de los ancianos de más de 90 años en Puerto Rico,...
Los beneficios del yoga para la salud mental
Hacer yoga tiene beneficios tanto para la salud física como para la emocional, asegura la doctora Irma Torres Rivera, psicóloga clínica y yogui.
En el 2013, mientras completaba su grado...
El impacto de las neurociencias en nuestra salud y bienestar
Despertar en la mañana, tomar una ducha, alistarte para emprender un día de trabajo, en fin, todo lo que hacemos, sentimos o pensamos parte del cerebro. Es el órgano...
Puerto Rico no está preparado psicológicamente para otro huracán
(Foto: Omaya Sosa Pascual)
Tan pronto se anunció la posibilidad de que una tormenta o un huracán llegara a Puerto Rico miles de personas se movilizaron a los supermercados a...