Etiqueta: autoestima

El miércoles a las 3:00 pm estaremos conversando por Facebook Live con la doctora Amarilis Ramos, psicóloga clínica y presidenta de Grupo SEPI, y con la licenciada Laida Cotto, nutricionista y dietista, sobre la importancia de la salud física para la autoestima de la mujer, gracias al apoyo de FHC First Healthcare. ¡Sintoniza a través del Facebook de Es...

El concepto gaslighting es una forma soslayada en la que una persona puede buscar desestimar la sanidad de otra, definió la psicóloga Gretchen Nicole Casillas Canales. Confesó que el fenómeno pasa a menudo desapercibido dado a que las personas no se constatan de las capacidades del enamoramiento suyo o de la manipulación del otro o la otra. Por su parte, el...

Transformó el discrimen y los obstáculos por ser una de las pocas mujeres electricistas en Puerto Rico, en confianza y seguridad.  Frances T. Berrios Meléndez, nueva presidenta del Colegio de Peritos Electricistas de Puerto Rico (CPEPR), demostró que con determinación lo que parece poco probable es completamente posible con un triunfo contundente. Los nueve capítulos de la institución votaron de...

La avalancha de críticas y comentarios racistas en la isla tras el triunfo de la representante de Sudáfrica en la 68va edición de Miss Universo, Zozibini Tunzi, surge de la falta de educación y aceptación de la herencia africana en los genes de los puertorriqueños, según expertos entrevistados por Es Mental. Los comentarios en contra de la sexta negra en...

Si algo queda claro sobre la autoestima, es que es un concepto que trasciende edades. Los más pequeños también se amparan en esta autoconcepción para lograr importantes metas en su desarrollo cognitivo y social. Por tanto, es esencial que las figuras de autoridad, como padres, familiares y maestros, conozcan cómo pueden fomentar una buena autoestima en los menores, ya que...

Los seres humanos tenemos la necesidad de tener relaciones de apego, donde nos sintamos física y emocionalmente conectados. Sin embargo, para lograr relaciones sanas se necesita que las mismas sean trabajadas, y muchas veces cuando esto no ocurre, las personas convierten sus relaciones, particularmente las de pareja, en relaciones tóxicas.  Pero, ¿a qué nos referimos cuando decimos que una relación...

La lucha de Ivelisse “Ivy” Ortega contra la obesidad comenzó desde que tenía memoria. Siendo la niña “gordita” de la casa, buscó deshacerse de su peso en múltiples ocasiones, con diversas dietas y hasta pastillas para adelgazar, pero no fue hasta sus 36 años que puede alardear de haber conseguido el estilo de vida idóneo, que no solo le...