Etiqueta: estrés

Mañana, miércoles a las 3:00 pm, estaremos conversando por Facebook Live con la Dra. Migna Rivera García, presidenta electa de la Asociación de Psicología de Puerto Rico, y con la Dra. Marieli González Cotto, bióloga molecular y educadora, sobre cómo pasar las festividades en paz y seguros en medio del repunte de COVID-19, gracias al apoyo de...

El estrés crónico que ha causado la pandemia de COVID-19 tiene un efecto directo sobre la piel al ocasionar que surjan o que se intensifiquen ciertas condiciones dermatológicas. Incluso, las afecciones en la piel han aumentado durante la pandemia, según el dermatólogo Edgardo Rodríguez Vallecillo. Rodríguez Vallecillo mencionó a Es Mental que específicamente ha notado un incremento en la cantidad de...

El estrés sostenido que cientos de personas en Puerto Rico sienten por causa del COVID-19 no tan solo puede afectar la manera en la que se sienten, piensan o actúan, sino que puede ocasionar padecimientos cardiovasculares, problemas de sueño y afecciones en la piel. Los padecimientos o las afecciones cardiovasculares, del sueño o de la piel, han incrementado desde que...

Estos tiempos de pandemia del COVID-19 han desatado un furor de artículos periodísticos y comentarios en las redes sociales sobre el efecto negativo que las medidas de distanciamiento social y de cuarentena impuestas en buena parte del planeta han tenido en las relaciones íntimas. Entre los temas frecuentemente traídos a la discusión están la llamada claustrofobia de pareja y el...

Los síntomas físicos del estrés y la ansiedad que pueden surgir durante la emergencia de salud que se vive en Puerto Rico y en el mundo, pueden ser confundidos por los del COVID-19, indicó la psiquiatra Karen Martínez, quien forma parte del Task force médico que asesora al gobierno de Puerto Rico en la pandemia. El estrés y la ansiedad,...

Miedo, estrés y ansiedad, y shock. Estos son los padecimientos emocionales que están más patentes entre los sobre 2,000 refugiados que hay en el sur de Puerto Rico a raíz de los sismos que se viven a diario. Desde el 7 de enero del 2020 en Puerto Rico se vive diferente. El terremoto de magnitud 6.4 que afectó a la...

El estrés no es exclusivo de los adultos. Los niños también pueden sufrir de estrés al no saber manejar los cambios que experimentan en sus vidas. Por eso, es importante que los padres se sienten y escuchen a sus hijos para ayudarlos a lidiar con el proceso.  A pesar de que los niños pueden adaptarse con cierta facilidad ante algunos...

En el mundo moderno en que vivimos, oír la bocina de un carro puede significar muchas cosas. Por ejemplo, escuchar ese peculiar sonido estruendoso puede llamar la atención de alguien, alertar peligro y hacer que tome una acción para evitar accidentes. De igual forma, funciona el estrés. En un vídeo publicado por el Comité de Psicología de la Salud, la...

El ciclo de respuesta sexual de cada persona es único y puede ser influenciado y bloqueado por diversos factores, entre ellos, el estrés causado por situaciones como el trabajo. Los mitos, las creencias sociales o religiosas también pueden influir en la actividad sexual. Es recomendable la educación sexual, y si es necesario buscar ayuda profesional, para poder disfrutar de la...

El sentirnos estresados en algún momento ante un cambio o desafío en la vida es una reacción normal y saludable, pero cuando el estrés continúa por varias semanas, podría afectar la salud física y mental. Cuando esto ocurre, es esencial buscar herramientas para sentirse relajado y tener un estilo de vida saludable, según organizaciones y profesionales de la salud consultados. “El...