Etiqueta: familia

Cómo manejar los retos de la adolescencia

Cómo manejar los retos
La adolescencia puede ser una de las etapas más retantes para las familias. Los adolescentes experimentan múltiples cambios físicos, sexuales, sociales, cognitivos y emocionales que pueden causar ansiedad en los niños y sus padres. Los cambios físicos los hace sentir cohibidos e incómodos. Emocionalmente pueden demostrar  cambios de humor. Intelectualmente están desarrollando sus propias opiniones y puntos de vista...

Las familias multigeneracionales: una alternativa de cuidado

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Si bien es cierto que las personas mayores que viven en familias multigeneracionales en Puerto Rico se encuentran en descenso, estas todavía son una tercera parte de los núcleos en la Isla y son una alternativa tanto para que los hijos estén cerca de sus padres cuando necesiten de su cuidado como para fortalecer sus lazos afectivos. El 35.3% de...

Una de cal y otra de arena para la educación virtual

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Los estudios de manera virtual han tenido un impacto tanto positivo como negativo en la educación y el aprendizaje, según expertos y un estudio del Grupo Banco Mundial. María Bravo Saavedra, presidenta de la Asociación de Psicología Escolar de Puerto Rico (APEPPR), afirmó en entrevista con Es Mental que los estudios en línea han resultado en un alto nivel de...

Cómo solucionar los conflictos políticos en la familia

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La cultura puertorriqueña tiene muchas tradiciones, como el arroz con habichuelas y el típico coquito navideño. Pero, algo que también es parte de la cultura es la pasión por los temas políticos. El bipartidismo ha sido heredado de generación a generación, familias y amistades se han distanciado por posturas políticas diferentes, ¿cómo podemos evitar esto?  La Asociación de Psicología de...

Comienzan las clases… ¿Estamos listos?

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Llega el regreso a la escuela, el cual normalmente puede causar mucha ansiedad en niños, jóvenes y padres, mucho más en medio de la incertidumbre en la que nos encontramos por el COVID-19. Las presiones y cuestionamientos van desde si estudiar online o presencial -cuando se pueda- hasta todos los miedos y cambios de estilos de vida que implican...

Los mejores juegos de mesa para sobrellevar la cuarentena

Los juegos de mesa no tan solo unen a las familias a pesar de la preocupación ocasionada por la cuarentena y las medidas de distanciamiento social implementadas por el gobierno de Puerto Rico por el COVID-19, sino que mejoran la capacidad de análisis, de delineamiento estratégico y de autoreconocimiento en los niños.  En eso coincidieron el psicólogo clínico, José Enrique...

Alejarte de familiares tóxicos no debe provocarte culpa

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Cuando pensamos en relaciones tóxicas muchas veces la asociamos con relaciones entre parejas o amistades. Toda relación tóxica es aquella que nos haga sufrir. Cuando tenemos una relación así con alguien, esta nos afecta mentalmente, nos achaca físicamente y, por ende, nuestra salud en todos los aspectos. Pero, algunas de estas relaciones tóxicas vienen de alguien con nuestra misma...

Dinero, tiempo y alcohol: detonantes de conflictos en días festivos

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El dinero, el tiempo y el alcohol son detonantes para los conflictos que en muchas ocasiones surgen durante los días festivos. Así coincidieron las psicólogas clínicas Naychaly Rivera Nieves y Caroline Forastieri Villamil en entrevista con Es Mental. Forastieri Villamil hizo hincapié en que las riñas interfamiliares son comunes por “la naturaleza social del ser humano”. Pero, instó a que se...

Niños en riesgo ante padres adictos al celular

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Estar en conexión continúa con el celular, sentir la necesidad de contestar llamadas, mensajes y correos electrónicos con prontitud, puede afectar el vínculo entre los padres y sus hijos.  Según la psicóloga clínica, Gilliam Torres, los padres y madres tienen la responsabilidad de responder a las necesidades físicas y emocionales de sus hijos. Esto incluye darles la atención y cariño...

Importante el apoyo familiar en la lucha contra el cáncer de seno

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Hace siete años, la vida de Yariana Figueroa cambió. Contaba con 32 años y su vida giraba y sigue girando sobre su hijo, Gabriel Alfonso, que en aquel momento tenía tres añitos.  Yariana siempre ha estado rodeada de buenos amigos y tiene la dicha de ser parte de una familia muy unida. Un fin de semana se fue para Cabo...

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