Etiqueta: familia

¿Qué es lo más que te gusta de la Navidad?

Navidad
alegrías de la Navidad Para cada persona la Navidad tiene un significado diferente, pero, sobre todo, esta temporada trae consigo diversas razones por las cuales muchos aseguran adorarla.  Ya sea el compartir familiar, los regalos, la tradición de montar el árbol o la comida, existe un por qué detrás de...

Cómo lograr un compartir armonioso con nuestros familiares en la época festiva

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Convivencia Familiar en Navidad Felicidad, fiestas y unión son tres palabras que, aunque en ocasiones idealizadas, pueden describir muy bien la temporada festiva en pareja, amigos y en el contexto familiar. Idealizadas porque puede no ser la misma situación para algunas familias, que luego de largos meses o incluso años...

Cómo elegir regalos constructivos para los niños en Navidad

Conversarsamos por Facebook Live con el doctor Enrique Gelpí Merherb, psicólogo de niños y adolescentes, y Agnes Colón, propietaria de la juguetería Bambola, sobre cómo elegir regalos y experiencias constructivas para los niños y niñas, gracias al apoyo de FHC First Healthcare. ¡Sintoniza a través del Facebook de Es Mental o de FHC – Salud Mental!

El porqué de las diferencias y choques entre las generaciones

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Contar con la información sobre una generación y cómo ésta interactúa o reacciona a los sucesos económicos, sociales o tecnológicos que suceden a su alrededor, es una herramienta muy valiosa para entender y armonizar las relaciones humanas. Las cinco generaciones más conocidas y estudiadas por expertos sonla Generación Silente, los Baby Boomers, la Generación...

Cómo manejar los retos de la adolescencia

Cómo manejar los retos
La adolescencia puede ser una de las etapas más retantes para las familias. Los adolescentes experimentan múltiples cambios físicos, sexuales, sociales, cognitivos y emocionales que pueden causar ansiedad en los niños y sus padres. Los cambios físicos los hace sentir cohibidos e incómodos. Emocionalmente pueden demostrar  cambios de humor. Intelectualmente están desarrollando sus propias opiniones y puntos de vista...

Las familias multigeneracionales: una alternativa de cuidado

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Si bien es cierto que las personas mayores que viven en familias multigeneracionales en Puerto Rico se encuentran en descenso, estas todavía son una tercera parte de los núcleos en la Isla y son una alternativa tanto para que los hijos estén cerca de sus padres cuando necesiten de su cuidado como para fortalecer sus lazos afectivos. El 35.3% de...

Una de cal y otra de arena para la educación virtual

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Los estudios de manera virtual han tenido un impacto tanto positivo como negativo en la educación y el aprendizaje, según expertos y un estudio del Grupo Banco Mundial. María Bravo Saavedra, presidenta de la Asociación de Psicología Escolar de Puerto Rico (APEPPR), afirmó en entrevista con Es Mental que los estudios en línea han resultado en un alto nivel de...

Cómo solucionar los conflictos políticos en la familia

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La cultura puertorriqueña tiene muchas tradiciones, como el arroz con habichuelas y el típico coquito navideño. Pero, algo que también es parte de la cultura es la pasión por los temas políticos. El bipartidismo ha sido heredado de generación a generación, familias y amistades se han distanciado por posturas políticas diferentes, ¿cómo podemos evitar esto?  La Asociación de Psicología de...

Comienzan las clases… ¿Estamos listos?

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Llega el regreso a la escuela, el cual normalmente puede causar mucha ansiedad en niños, jóvenes y padres, mucho más en medio de la incertidumbre en la que nos encontramos por el COVID-19. Las presiones y cuestionamientos van desde si estudiar online o presencial -cuando se pueda- hasta todos los miedos y cambios de estilos de vida que implican...

Los mejores juegos de mesa para sobrellevar la cuarentena

Los juegos de mesa no tan solo unen a las familias a pesar de la preocupación ocasionada por la cuarentena y las medidas de distanciamiento social implementadas por el gobierno de Puerto Rico por el COVID-19, sino que mejoran la capacidad de análisis, de delineamiento estratégico y de autoreconocimiento en los niños.  En eso coincidieron el psicólogo clínico, José Enrique...

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