Etiqueta: jóvenes

¿Cómo ven los puertorriqueños el futuro de la Isla?

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A pesar de que la mayoría de los puertorriqueños saben que Puerto Rico se encuentra en una crisis económica y social que ha ido de mal en peor por la pasada década, porque la han vivido, un sector amplio de la población tiene una perspectiva cautelosamente optimista sobre el futuro del país. No obstante, importantes grupos entre los votantes como...

Cómo identificar las señales de ansiedad y depresión en los adolescentes

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En los últimos años los adolescentes y jóvenes adultos han reportado un aumento de la depresión y la ansiedad. Hay muchas razones por las que esto puede estar ocurriendo. Entre ellas el uso excesivo de las redes sociales, la  presión para ser  exitoso y el deterioro de los ciclos del sueño.  Este año, con la pandemia, los jóvenes están reportando...

¿Pueden las redes sociales afectar la salud mental de tu hijo?

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Si Snapchat, Instagram, Facebook, Twitter, tomarse el selfie perfecto y lo último en la moda, los videos de Tik Tok parece consumir y acaparar la vida de tu hijo, tienes un grave problema. Las redes sociales parecen ser la actividad predilecta entre jóvenes y niños en la sociedad mundial. Actualmente, más del 75% de los niños poseen un teléfono...

Claves para lidiar con los riesgos de la adolescencia

La adolescencia es una etapa natural y no tiene que ser difícil como muchos piensan. Sin embargo, no siempre es así, porque los menores, en algunos casos, pueden presentar problemas de conducta y otras situaciones de índole emocional y mental, que requieren de la búsqueda inmediata de ayuda profesional, para evitar que caigan en conductas de riesgo. Así lo planteó...

Los retos de la vida universitaria

El proceso de transición de la escuela superior a la universidad conlleva cambios significativos en la vida de los jóvenes. En ocasiones, estos cambios pueden representar retos para completar el grado académico satisfactoriamente, así como suscitar emociones y preocupaciones que dificulten el proceso. Expertos consultados por Es Mental recomiendan que los jóvenes lleguen informados a la universidad, donde se enfrentarán...

El juego fomenta el desarrollo mental, físico y emocional de los niños

 “El juego es el trabajo de la infancia”- Jean Piaget  Estamos en verano, tiempo idóneo para hacer lo que de ordinario no se puede durante el año escolar. Por ejemplo:  visitar parques, museos, lugares de interés turístico, histórico, playas y reservas naturales.  El verano es la temporada de proveer a los niños  espacios de diversión. Dentro de la casa, es momento...

La disciplina: clave en el proceso de crianza

¿Quiere que su hijos tengan un futuro exitoso? La disciplina durante la crianza es fundamental para que esto ocurra. Por eso, criar es una tarea que requiere conversaciones entre los padres, incluso, antes de procrearlos, para hacer del proceso uno equitativo donde padre y madre se involucren. Así lo aseguró el psicólogo clínico, Miguel Pagán, quien recalcó la importancia de que...

Comunicación efectiva: la clave para relaciones sanas

Escucho a muchos jóvenes, hombres y mujeres quejarse de las “cantaletas” de sus padres y de sus parejas.  La queja principal es porque se cansan de escucharlos hablar y repetirles lo mismo, al punto de desear no escucharlos más. Se cansan porque sienten que se les da un mensaje de manera negativa, a través de la crítica y no...

Los videojuegos y la retransmisión de la violencia

Exponer a los niños constantemente a la violencia que se transmite a través de canales como los videojuegos, donde en ocasiones los menores utilizan juegos que no corresponden a sus edades o no son supervisados por un adulto mientras juegan, puede conllevar problemas de conductas y trastornos psicológicos. El rol de los padres para evitar que sus hijos retransmitan...

Más de 10 mil estudiantes impactados por campaña contra la violencia en el noviazgo

Durante el mes febrero, culturalmente dedicado al amor, 14,796 estudiantes fueron impactados por una campaña nacional contra la violencia en el noviazgo, impartida por el programa Promotores de Paz, según contabilizó en marzo la activista de derechos humanos y profesora en comunicaciones, Ada Álvarez Conde. “En agosto anuncié que tenía una misión, llevar charlas en febrero con un grupo de...

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