Etiqueta: Navidad

¿Existió un cuarto Rey Mago? Conoce la historia de Artabán

En Puerto Rico, al igual que en muchas partes de América Latina y España, es tradición la celebración del Día de los Tres Reyes Magos cada 6 de enero cuando la madrugada llega cargada de ilusión y regalos para las niñas y niños.  La festividad se basa en la leyenda que cuenta que tres...

Lo que más me gusta de la Navidad [VIDEO]

Compartir con su familia, abrir los regalos y la comida, son algunas de las cosas que más disfrutan los niños y niñas puertorriqueños en la Navidad, coincidieron diversos pequeños entrevistados por Es Mental. Con mucha ilusión, los niños y niñas hablaron de lo qué es la Navidad y lo que más disfrutan hacer durante...

Cómo elegir regalos constructivos para los niños en Navidad

Conversarsamos por Facebook Live con el doctor Enrique Gelpí Merherb, psicólogo de niños y adolescentes, y Agnes Colón, propietaria de la juguetería Bambola, sobre cómo elegir regalos y experiencias constructivas para los niños y niñas, gracias al apoyo de FHC First Healthcare. ¡Sintoniza a través del Facebook de Es Mental o de FHC – Salud Mental!

Regresa el estrés de la pandemia: cómo pasar las festividades en paz y seguros

repunte
Mañana, miércoles a las 3:00 pm, estaremos conversando por Facebook Live con la Dra. Migna Rivera García, presidenta electa de la Asociación de Psicología de Puerto Rico, y con la Dra. Marieli González Cotto, bióloga molecular y educadora, sobre cómo pasar las festividades en paz y seguros en medio del repunte de COVID-19, gracias al apoyo de...

Qué hacer con los conflictos familiares en Navidad

Aunque la Navidad es una época festiva, alegre y familiar para algunos, es un periodo que dista mucho de ser miel sobre hojuelas para otros. El tener que juntarnos con familiares con los que no hay buena relación, los recuerdos tristes de los seres queridos que han fallecido, las ausencias de personas no están ya en nuestras vidas y las...

Qué regalar a niñas y niños esta Navidad pandémica

juguetes
A raíz de la pandemia las niñas y niños han quedado privados del juego. Por eso, estas Navidades es importante dar regalos que respondan a sus necesidades y devolverles ese espacio que la COVID les ha privado.   “La pandemia nos ha quitado la diversión, los niños se han sentido recluidos en cuanto a los espacios abiertos a los que podían...

Consejos para que la pandemia no le arruine la Navidad

Navidad
Ahora que nos acercamos al último mes del año, comenzamos a pensar en los días festivos y en la Navidad. Aunque esta época nos trae alegría, tradiciones y rituales familiares, también puede ser un periodo muy estresante. La temporada navideña está cargada de expectativas, anticipación y la falsa idea de que la gente debería estar siempre alegre. Los comerciales,...

La ilusión navideña llena de entusiasmo y creatividad a los niños

ilusión
La ilusión navideña es un elemento importante para los niños porque les brinda entusiasmo y buen ánimo ante la llegada de Papá Noel o los Tres Reyes Magos, dependiendo de cuál sea la creencia de la familia.  Además, los ayuda en el desarrollo cognoscitivo a través de la creatividad que en esta época se tiende a fomentar. Así lo expresaron tres...

La tristeza en los viejos se agudiza en Navidad

tristeza
Independientemente de la etapa de la vida en que nos encontremos, durante las épocas festivas afloran las emociones, entre ellas la tristeza. Sin embargo, en los adultos mayores el impacto es mayor y característico de la etapa en que están, aseguró Mayra S. Ortiz Tapia, gerontóloga clínica especialista en geriatría.  Según la doctora, muchos adultos mayores -de 60 años o...

Disfruta de la comida navideña sin remordimientos

Las navidades en Puerto Rico son sinónimo de fiestas y reuniones familiares. En todas esas actividades -que ocurren durante diciembre y enero- lo más que hay es música, comida y bebida.  “Entonces, las personas se desenfrenan, se engullen todo lo que encuentran y, en enero, quieren hacer la dieta de moda”, aseguró la nutricionista Carla De la Torre a Es...

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