Etiqueta: psicología

Siendo uno de los órganos más complejos del cuerpo humano, el cerebro ocupa un papel muy importante en la forma en que las personas procesan sus emociones.  Como si se tratara de una computadora interna, en el sistema límbico del cerebro o también llamado “cerebro emocional” ocurren respuestas fisiológicas ante los eventos que ocurren...

Con frases como “no te lo digo para que te enojes, es por tu bien”, “soy honesto, pero tú eres muy sensible”, “así soy, sin filtro” o “todo te lo tomas muy personal”, muchas veces la crítica excesiva se disfraza de sinceridad con la intención de lacerar las emociones de otra persona, coinciden tres profesionales del campo...

“Tímidos y antisociales”. De esta manera son consideradas frecuentemente las personas que realmente  padecen de ansiedad social.  De acuerdo con la psicóloga Coralia Maldonado Fuster, por definición los individuos con ansiedad social sienten un temor intenso y persistente de ser observados o juzgados por otras personas. Según la especialista, pueden sentirse...

Todos experimentamos pequeñas frustraciones diarias y tensiones cotidianas y, en ocasiones, mayores disgustos, fracasos, cambios inesperados y desafíos. Muchos de nosotros también pasamos por experiencias que tienen el poder de marcar y cambiar toda nuestra vida.  Por ejemplo, un divorcio no deseado, experiencias de maltrato, la muerte de un familiar cercano, el diagnóstico de una enfermedad, la pérdida...

Las redes sociales que son tan vilificadas y que tantos problemas emocionales causan, también pueden servir en ocasiones de salvavidas a una persona que está al borde del abismo en una crisis emocional o en peligro de suicidio. Eso fue lo que ocurrió el martes en la tarde cuando  Pedro “Pello” Santiago, un joven...

Conversamos por Facebook Live con los psicólogos escolares Gretchen Seda y Héctor Hernández, sobre herramientas y consejos prácticos para comenzar con el pie derecho el año escolar , gracias al apoyo de FHC First Healthcare. ¡Sintoniza a través del Facebook de Es Mental o de FHC – Salud Mental! El apoyo de los padres...

Más allá de castigos es hora de exigir las responsabilidades que tiene el Estado sobre la niñez, especialmente con la población de diversidad funcional en Puerto Rico, así coincidieron profesionales de la salud mental y los derechos humanos sobre la situación que involucra una niña de 13 años con diversidad funcional y quien dio a luz recientemente...

Mañana, miércoles, conversaremos por Facebook Live con la Dra. Glorymar Rivera Baéz, psicóloga industrial organizacional, y con Juan Santiago, neurocoach y conferencista, sobre qué es la felicidad y cómo alcanzarla, gracias al apoyo de FHC First Healthcare. ¡Sintoniza a través del Facebook de Es Mental o de FHC – Salud Mental! La felicidad existe...

Mañana, miércoles, conversaremos por Facebook Live con el crítico de cine Juanma Fernández París, y con la Dra. Mercedes Rivera Morales, psicóloga clínica y deportiva, sobre cómo mejorar la salud mental a través de la actividad física, gracias al apoyo de FHC First Healthcare. ¡Sintoniza a través del Facebook de Es Mental o de FHC – Salud...

Mañana, miércoles a las 3:00 pm, conversaremos por Facebook live con Sandra López, psicóloga, y con el Dr. Hiram Rodríguez, internista, sobre la importancia de dormir bien y cómo lograrlo, gracias al apoyo de FHC First Healthcare. ¡Sintoniza a través del Facebook de Es Mental o de FHC – Salud Mental! El no dormir...