Tag: wellness

¿Cuán seguro es viajar en la pandemia?

Viajar en medio de la pandemia por el COVID-19 sigue siendo arriesgado porque aún el mundo vive una situación “crítica” por causa de la pandemia del COVID-19. Por eso, la decisión de hacer el viaje debe ser una bien pensada. Así lo afirmó la doctora Marieli González, bióloga celular y molecular, quien recomendó tomar en consideración el método de transporte,...

Los niños y las pérdidas

muerte
Explicar el tema de la muerte a los niños y abordar el sentido de pérdida que queda atrás es una de las tareas más retantes que tienen los padres durante la crianza. El arte, el cine y la creatividad, así como una comunicación clara y educada, proveen herramientas útiles a la hora de manejar saludablemente este difícil momento, según expertos...

Cómo ajustar las prioridades en la cuarentena

COVID-19
Acuartelarte en casa por tiempo indefinido puede ser desesperante. Especialmente cuando la distancia social implica interrumpir actividades diarias como trabajar, estudiar o atender a tu familia. Esto incluye  alterar las rutinas personales tales como alimentarte, descansar y ejercitarte.  La cuarentena que vivimos en prevención al contagio con el COVID-19 ha interrumpido prácticamente todos los procesos sociales, legales, comerciales, familiares e...

Socialización virtual: etiqueta y futuro

COVID
Los puertorriqueños -gregarios, fiesteros y familiares- de repente nos encontramos con un mundo totalmente ajeno a nuestras costumbres de socialización por la pandemia del COVID-19. No podemos reunirnos, no podemos tocarnos, no podemos bailar en grupo, ni hacer "ventetúes" con la familia y los amigos. Al igual que todo el planeta, nos hemos visto forzados a buscar otras maneras de...

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