Hoy, miércoles a las 3:00 p.m., conversaremos por Facebook live con los psicólogos escolares Rebecca López Bobonis y Héctor Hérnandez Loubriel, sobre cómo promover el éxito escolar sin la sobrecarga emocional, gracias al apoyo de FHC First Healthcare. ¡Sintoniza a través del Facebook de Es Mental o de FHC – Salud Mental!
Cuando hablamos de apoyar a los hijos para el éxito escolar de cara al inicio de clases, es importante que los padres tengan expectativas realistas, sobre todo en la parte académica, coincidieron los psicólogos escolares Rebecca López Bobonis y Héctor Hernández Loubriel.
Para Lopez Bobonis, es importante “no enfocarse en las notas, sino en el proceso de aprendizaje, en lo que necesitan nuestros hijos e hijas para tener éxito académico, al igual que en su salud mental y emocional”.
Por su parte, Hernández Loubriel sostuvo que los padres deben “tener expectativas altas para el estudiante, pero que sean reales”. Además, aclaró que el éxito académico no se mide igual en todos los estudiantes. Por ejemplo, si en la casa hay dos hijos, “no se pueden medir uno con otro” porque son dos personas diferentes.
“Vas a crear una expectativa para un hijo, para un estudiante, pues lo vas a medir en base a su contexto, y tiene que ser realista para no provocar en ese estudiante frustración”, explicó el psicólogo escolar.
Agregó que es importante saber cómo poner metas que sean exigentes y realistas, sin llegar a al nivel de ser una presión excesiva, ya que esto en que muchas ocasiones lo que provoca es ansiedad, insatisfacción por estudiar, coraje y dificultades a nivel del seno familiar.
“Una cosa deja de ser entretenida cuando se convierte ya en una presión excesiva. Ya, entonces, al tener una presión y tener un proceso de ansiedad en el proceso de aprendizaje, pues automáticamente lo que va a crear en resistencia, y la resistencia es la enemiga del aprendizaje. En el aprendizaje no se hace peleando ni de malhumor”, aseguró.
También, aconsejó fomentar la responsabilidad del estudiante de su propio aprendizaje y más cuando son adolescentes. Por ejemplo, deben desarrollar una comunicación con los maestros y que no sean los padres quienes estén en todo momento comunicándose con los educadores. “Nuestra función es dirigirlos para que se empoderen”, subrayó.
Hérnandez Loubriel sostuvo que muchas veces se piensa que en el aprovechamiento solamente tiene que ver con el maestro en el salón de clases, pero esto no es así porque hay muchos factores involucrados, incluyendo cómo se siente el estudiante en la escuela, cómo es su relación con sus amigos o cómo se levanta para ir a la escuela.
Por eso, los padres deben estar pendientes al “termómetro emocional del estudiante”. Esto incluye que vaya contento para la escuela, que la escuela sea un lugar donde se sienta seguro y las relaciones de amistad con otros pares.
Para el éxito escolar no todo es académico
“No todo es académico. Lo académico, pues son las notas, pero también este aspecto socioemocional que también es importante, que le va a crear una influencia directa en el aprendizaje”, sostuvo.
Por su parte, López Bobonis dijo que los padres deben reconocer que para que un estudiante aprenda debe sentirse motivado, validado y apoyado.
“Cuando presionamos mucho a nuestros hijos, sin necesariamente acompañarlos emocionalmente, tenemos niños ansiosos, deprimidos, con bajo aprovechamiento académico, dificultad para dormir, comen menos, entre otros retos que pueden presentarse. Aparte que pueden pensar que tienen ‘algo mal’ por lo que defraudan a sus padres”, explicó la psicóloga escolar.
Recomendó a los padres estar pendientes si sus hijos bajan las notas, se aíslan, tienen pérdida de interés en actividades que disfrutan normalmente y dificultad para concentrarse, para dormir, para comer, entre otros cambios en la conducta.
“Por eso es importante que, más allá de enfocarse en las notas, nos tomemos el tiempo de entender qué le ocurre a nuestros hijos, qué herramientas tengo para ayudarlos, buscar ayuda como padres antes de perder la cordura y estar emocionalmente disponibles”, concluyó López Bobonis.
