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Nota de la editora: Esta historia podría contener spoilers y anticipar detalles del filme. A casi un mes de su estreno, la secuela, Inside Out 2, nos recuerda que las emociones son parte de nuestra experiencia humana y que comprenderlas es fundamental para nuestro bienestar y ha cautivado a todas las audiencias. 

Apofenia es la experiencia de asociar y dar significado a hechos o situaciones que pueden ser totalmente aleatorias. Este término fue utilizado por primera vez en el 1958 por el psiquiatra alemán Klaus Conrad.

El tener una mascota durante momentos de crisis ayuda en el manejo de las emociones al ser “una aliada incondicional que no juzga”, así como una responsabilidad que mueve a su dueño a olvidarse, por instantes, de los problemas, expresó Linda Díaz Rivera, psicóloga clínica. Los perros, en particular, poseen la capacidad de percibir cambios en el comportamiento de sus...

En algún momento de nuestras vidas todos nos hemos sentido angustiados. Cuando las cosas están fuera de nuestro control o cuando no salen conforme planificamos, enseguida experimentamos un sube y baja de emociones. Sentimos dolor emocional en todas las formas y tamaños.  Uno de los cuestionamientos más comunes es “¿por qué la vida es tan difícil?”. Y, aunque conocemos que...

No se habla con frecuencia de la salud mental, ni se le enseña a los niños a tratarla, no se educa sobre la conciencia de las emociones, ni se le da prioridad como una de las problemáticas en la sociedad. Eso es parte del estigma que sufre la salud mental en la isla y otras partes del mundo, según aseguró...