Tag: Salud Mental

¿Sabías que a nivel mundial una de cada cuatro personas se siente sola? Aún cuando se ha evidenciado las implicaciones físicas y emocionales que puede tener la soledad sobre la calidad de un individuo.  Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), la soledad y el aislamiento social en adultos representan...

De niña recuerdo en primer grado ser consciente de que el hecho de la existencia de personas negras era de incomodidad para otras muy cercanas a mi entorno familiar, escolar y comunitario. Una niña se me acercó y me dijo: “No eres bonita, porque eres negra”. En aquel momento, llegué a la casa...

Aunque la timidez suele percibirse como una característica de la personalidad de un individuo, la preocupación constante, el miedo y la falta de interacción social que trae consigo puede trastocar el bienestar de una persona. ¿Hasta qué punto la timidez beneficia o afecta a los seres humanos y qué niveles deben ser de preocupación? Es Mental preguntó...

La infidelidad suele pasar cuando uno de los miembros decide estar con otra persona emocional o sexualmente sin el consentimiento de su pareja, siempre y cuando desde el principio se haya acordado exclusividad.  En este contexto, una de las dos personas suele tener un vacío emocional y busca llenar con otra persona lo que...

Es muy probable que usted haya visto alguna película en donde haya aparecido un personaje que es violento, tiene conductas socialmente inapropiadas y que la trama le ata a una condición mental. A pesar de los estigmas sociales que rodean a la esquizofrenia, una persona puede padecer de este trastorno y llevar una vida...

Aunque no existe un tratamiento para la menopausia, los efectos o los síntomas de ésta sí pueden ser tratados médicamente para que las mujeres puedan sobrellevar su día a día de la mejor forma posible. La menopausia ocurre cuando termina la producción de hormonas reproductivas, estrógeno y progesterona. Surge un año después de la...

Pese a que en los últimos años la salud mental ha tenido mayor visibilidad a nivel mundial, aún queda una población a la sombra de espacios y más aperturas en las conversaciones sobre el tema: los hombres. Con una probabilidad mayor de morir por suicidio, a algunos hombres aún les cuesta buscar ayuda y,...

Nota de la editora: Esta historia podría contener spoilers y anticipar detalles del filme. A casi un mes de su estreno, la secuela, Inside Out 2, nos recuerda que las emociones son parte de nuestra experiencia humana y que comprenderlas es fundamental para nuestro bienestar y ha cautivado a todas las audiencias. 

¿Qué es lo primero que te pasa por la mente cuando piensas en un tutú rosado, zapatillas y posiciones como plié o relevè? Quizá la primera imagen que aparece en tu cabeza es la de una niña bailando ballet. ¿Por qué no imaginaste a un niño? La respuesta radica en los roles de género, los cuales han...

¿Alguna vez has pensado si la relación amorosa entre tus padres, madres o cuidadores principales era saludable? ¿Era disfuncional? ¿Cómo trabajaban las situaciones conflictivas o cuando surgían desacuerdos?  Más aún, ¿has pensando si tú estás repitiendo esos patrones? Según el psicólogo Alexis Cuevas Rivera, reflejar los conflictos de los progenitores en las relaciones amorosas...