Tag: psicología
Bótox: estudian su rol en las expresiones y gestos faciales
Con el tiempo, el uso de inyecciones subcutáneas de toxina botulínica bótox se ha popularizado entre las personas, y ahora los científicos estudian su rol en cómo los individuos expresan y experimentan sus emociones y las posibilidades en el tratamiento de trastornos de salud mental. Las inyecciones de bótox emplean una toxina para impedir...
¿Qué dice la psicología sobre la creencia en el karma?
La expresión “ya le llegará su karma” se escucha con frecuencia entre las conversaciones cotidianas de algunas personas como sinónimo de un castigo asegurado por causa de diferentes acciones o conductas. Sin embargo, esta interpretación suele abordarse desde la justificación del sufrimiento ajeno. El karma, un concepto originario de las religiones de la India...
Cerebrando: ¿Cómo puedo mejorar mi tiempo al ser estudiante y trabajar a la vez?
En el nuevo episodio de Cerebrando, Omar y Adrián, estudiantes universitarios, hablan sobre los retos de estudiar y trabajar a la vez. En el caso de Omar, quien viaja de Morovis a San Juan para estudiar, asegura enfrentarse a un estresor adicional y desea saber cómo manejar el estrés y la ansiedad que le provoca sus circunstancias...
Cerebrando: Manejando el enojo tras la pérdida de una amistad
En el nuevo episodio de Cerebrando, Verónica nos cuenta que acaba de perder la amistad más cercana que tenía y nos pregunta cómo puede sobrellevar y manejar esta pérdida correctamente, ya que está sintiendo enojo. Las periodistas Perla Alessandra Hernández y Jeniffer Wiscovitch conversan con la psicóloga Giaselle Limery Nieves sobre por qué surge...
Prometedor el uso de biomarcadores para diagnosticar la depresión
Siendo el trastorno del estado de ánimo más prevalente, el trastorno depresivo mayor sigue siendo motivo de estudio para la ciencia, particularmente en cuanto a cómo biomarcadores sanguíneos podrían servir de ayuda a la hora de su detección. Los biomarcadores son moléculas biológicas que se encuentran en la sangre, tejidos u otros fluidos corporales y...
Desde el fentanilo hasta los micromachismos: variados los temas más leídos en el 2024
Desde la epidemia silente de fentanilo en Puerto Rico hasta los micromachismos en la política, los reportajes de Es Mental que encabezan la lista de los más leídos del 2024 cubren una amplia gama de temas de salud mental y física en todos los grupos demográficos. Este año, la historia más leída lo fue...
Médicos residentes: los superhéroes sin capa de la Navidad
Mientras muchas familias puertorriqueñas se unen en sus hogares para abrir regalos, cantar y bailar en esta navidad, ellos son los superhéroes sin capa que permanecen horas ininterrumpidas en los hospitales con el objetivo de salvar las vidas que sean necesarias. Se trata de los médicos residentes; la columna vertebral del campo de la...
Cerebrando: Cuando no quieres sexo y te manipulan
En el nuevo episodio de Cerebrando, una joven llamada Paula cuenta su testimonio experimentando relaciones sexuales sin un consentimiento, asegurando que vivió agresión sexual y manipulación por parte de su parte. Cuestiona por qué se ha normalizado esto como sociedad y por qué no se educa sobre el consentimiento.
Cómo el perfeccionismo puede convertirse en ansiedad
El fracaso no tiene cabida en la cotidianidad de una persona perfeccionista y muchos menos tener expectativas inferiores a las que ya merodean entre sus pensamientos. Lo que se traduce a una búsqueda inquebrantable por estándares y metas irreales y que, lejos de beneficiar, puede resultar perjudicial para el bienestar y la salud emocional.
Trastorno de pesadilla: qué es y cómo tratarlo
Aunque las pesadillas suelen percibirse como comunes y que no afectan la calidad de vida de una persona, éstas pueden repercutir directamente sobre la higiene del sueño de un individuo y, además, de ser frecuentes, alertar sobre el denominado trastorno de pesadilla. Las pesadillas, que se tratan de sueños perturbadores relacionados a sentimientos intensos,...
