Etiqueta: psicología

Cómo darle un giro a tu vida en el 2021

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Nota de la editora: Mañana miércoles a las 3:00 pm estaremos conversando por Facebook Live con el cantautor y paciente Glenn Monroig y la Dra. Kevia Calderón, presidenta de la Asociación de Psicología de Puerto Rico estarán participando de un Facebook Live sobre estrategias para darle un giro a tu vida en el 2021, gracias al apoyo de FHC...

Cómo repensar nuestras relaciones interpersonales este nuevo año

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No son pocos los que al comenzar el año nuevo reflexionan sobre sus hábitos, sus acciones y sus relaciones durante los 12 meses anteriores. Sin embargo, evaluar ciertas relaciones con amigos, familiares o amores, para algunos, es un tanto complicado. No es sencillo discernir entre las personas que causan un bien y las personas que causan un mal.  La psicóloga y...

Cómo manejar niños y adolescentes con condiciones mentales

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La productora Lidda García y su hijo Damián, quien padece de autismo. (Suministrada) Nota de la editora: Esta es la tercera historia de la serie semanal Alivio a las cuidadoras de pacientes con condiciones mentales con el fin de brindarles herramientas para manejar la enorme carga que llevan sobre sus hombros y evitar su desgaste. La publicación irá acompañada de un...

La bulimia y la anorexia no tienen forma ni talla

 Los trastornos alimenticios como la bulimia nerviosa y  la anorexia no son fácilmente detectables y son difíciles de confesar. “La bulimia y la anorexia no tienen forma ni talla. Gran parte del problema es que las personas piensan que quienes pasan por estas experiencias son esqueléticas o que tienen el mismo semblante”, comentó una joven ex víctima de anorexia y...

Cómo hablar sobre política con los niños

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La especialista en salud mental de menores, Zilkia Rivera Orraca, detalló que los padres deben estimular a que los niños se informen sobre la política según los temas que les interesan y su etapa de desarrollo. En el 2016, la compañía Care.com condujo una investigación que concluyó que casi el 90% de los padres que participaron en la encuesta, no...

Psicología para la nueva década: reafirmación y transformación

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¡Estamos haciendo historia! Este año, por primera vez en la historia de la Asociación de Psicología de Puerto Rico (APPR), estará celebrando su sexagésima séptima convención anual: Psicología para la nueva década: Reafirmación y transformación en modalidad virtual del 5 al 7 de noviembre de 2020.  Ha sido un año lleno de grandes retos, los cuales hemos enfrentado con...

Cómo solucionar los conflictos políticos en la familia

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La cultura puertorriqueña tiene muchas tradiciones, como el arroz con habichuelas y el típico coquito navideño. Pero, algo que también es parte de la cultura es la pasión por los temas políticos. El bipartidismo ha sido heredado de generación a generación, familias y amistades se han distanciado por posturas políticas diferentes, ¿cómo podemos evitar esto?  La Asociación de Psicología de...

Indispensable la salud sexual para el bienestar

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El disfrute sexual a plenitud, tradicionalmente relegado por las mujeres por las construcciones y presiones sociales, es un proceso interno profundo e indispensable para la salud integral y el bienestar del ser humano. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud sexual como un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. Es un...

El deterioro del cerebro: peligro ante el COVID-19

COVID-19
La falta de ejercicios, la mala alimentación, la soledad, el estrés y la ansiedad que han generado el COVID-19  pueden redundar en un aceleramiento del deterioro del cerebro. La ola de trastornos de salud mental provocada por la pandemia igual puede contribuir a este deterioro. “El estrés y la ansiedad que las personas tienen por distintas situaciones, pero en este caso,...

Cómo sobrellevar el despunte de insomnio en la pandemia

La cantidad de pacientes que los psiquiatras y los neumólogos especializados en el sueño han comenzado a recibir en sus consultorios porque no pueden dormir por causa del insomnio ha incrementado desde que comenzó la pandemia de COVID-19 en Puerto Rico. La ansiedad y el estrés que han ocasionado la incertidumbre y la soledad durante la pandemia ha desembocado en...

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