Muchas veces en consulta me encuentro con personas que tienen una larga lista de alimentos que no comen. Se autodenominan “mañosos”, “místicos” y “piquis” y han dado por hecho que esos alimentos no pueden consumirlos. Como bien he mencionado antes,...
“Hubiese querido verme reflejada en otra gente. Que no se me asociara con ciertas profesiones en particular. Que no se me dijera: ‘eres negra, pero eres mi amiguita, porque eres inteligente o porque eres buena’’ o cosas absurdas que...
(Foto: Twitter Molusco) Más allá de entrar a un quirófano y superar el dolor físico, los pacientes de cirugía bariátrica deben superar, además, retos emocionales y pensamientos cotidianos sobre su salud y aspecto físico. Precisamente, para compartir su testimonio, Jorge Pabón...
Las últimas semanas en Puerto Rico han estado marcadas por casos dramáticos de violencia entre familiares, en los cuales tanto niños como adultos han sido asesinados por un ser querido en el contexto del hogar. Dos de ellos, el niño...
La vida ficticia que presentan algunos a través de las redes sociales, escondiendo sus verdaderas emociones y su realidad de vida, puede provocar múltiples consecuencias a su salud mental, indicaron expertos entrevistados por Es Mental. La psicóloga clínica Yashira Brito...
Más que compartir fotografías de viajes lujosos, recibir invitaciones exclusivas y ganar popularidad por la cantidad de seguidores, el rol de ser creador de contenido e influencer en estos días implica muchos retos a la salud mental. Para muestra de...
Aceptar las situaciones tal como son y entender el hecho de que no puedes cambiar lo ocurrido, aún si te desagrada. De eso, precisamente, trata la aceptación radical, un método manejado por profesionales de la salud mental.  La aceptación radical,...
Ante una sociedad en la que se le exige a todos estar constantemente positivos, es difícil conceptualizar que la felicidad en exceso pudiese también ser una amenaza a la salud mental, expresó la psicóloga clínica Yarielis Robles Morales. Robles Morales...
La medicina alternativa o el uso de plantas por sus propiedades curativas no busca sustituir un medicamento, sino que empoderar al cuerpo para desarrollar un mejor sistema inmune, afirmaron dos expertos en el tema. De acuerdo con el catedrático en...
Un hombre de 54 años con cáncer, luego de que su enfermedad se metastatizara, pasó por varias cirugías en el cuello y la lengua y los procedimientos resultaron en una remisión del tumor existente, según un estudio publicado por...

Pin It on Pinterest