Consejos para comenzar a hacer ejercicio
Conversamos por Facebook live con la doctora Mairym Villalobos, fisióloga del ejercicio, y con la doctora Vimari Vega, psicóloga clínica, sobre qué necesitas realmente para comenzar a...
Tylenol vuelve al centro del debate
El popular medicamento Tylenol volvió al centro de la controversia, luego de que una corte federal de apelaciones reactivara más de 500 demandas que alegan un vínculo...
Técnicas prácticas para afrontar un ataque de pánico
Cuando comienza un ataque de pánico, el objetivo no es luchar desesperadamente contra las sensaciones, sino aprender a reconocerlas y tolerarlas. La psicóloga clínica...
Minimalismo: la psicología detrás de este estilo de vida
El minimalismo suele asociarse con mantener espacios vacíos, los objetos en orden y vivir con menos. Es una práctica que tiene efectos positivos en el bienestar psicológico.
El impacto del trastorno obsesivo compulsivo en las relaciones de pareja
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) se caracteriza por obsesiones, comportamientos repetitivos o acciones mentales que una persona siente que debe hacer. En las relaciones de pareja puede...
Cerebrando: ¿Por qué si un hombre expresa sus sentimientos se considera frágil?
En el nuevo episodio de Cerebrando, Marcel Mulero, de 17 años, nos pregunta "por qué cuando un hombre expresa sus sentimientos se considera masculinidad frágil".
Factores que pueden aumentar la vulnerabilidad al trastorno de pánico
El desarrollo del trastorno de pánico puede estar relacionado a múltiples factores que incluyen el estrés, la genética, las pérdidas significativas, experiencias adversas en la infancia y...
El impacto a la salud de la crisis de agua en Puerto Rico
La crisis de agua que enfrenta Puerto Rico que está impactando la vida de cientos de miles de ciudadanas y ciudadanos también genera fuertes efectos psicológicos y...
GLP-1: los desafíos más allá de la pérdida de peso
Los medicamentos GLP-1 transformaron el tratamiento de la diabetes y, más recientemente, el manejo de la obesidad. Sin embargo, aunque su popularidad se ha disparado y cada...
