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La historia de Sola me gusto es primero una historia de amistad espontánea, de esas que se consiguen con cada vez menos frecuencia en la adultez, cuando los intereses personales ya están bastante definidos y, quizás por eso, las coincidencias con los gustos y experiencias de la otra persona te asombran más. Larissa Pagán, con 22 años, desde Puerto Rico, buscaba un...

Prácticamente todas las llamadas que están llegando a la Línea PAS de manejo de crisis emocional tienen que ver con las situaciones generadas por la emergencia del COVID-19 y la mayoría con razones “de índole económica”, indicó la administradora de la Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción (ASSMCA), Suzanne Roig Fuertes. Con las medidas de distanciamiento...

Incorporar la actividad física o el ejercicio a la rutina en el hogar durante la cuarentena por el COVID-19 puede ser beneficioso para la salud mental.  Sin embargo, las personas que no hacían ejercicios antes de este periodo de encierro deben establecer un propósito para comenzar, además de consultar con su médico o con un profesional relacionado a la actividad...

Las experiencias traumáticas que los puertorriqueños han enfrentado en los pasados dos años y medio —entre ellas, el huracán María y los temblores—, podrían contribuir al desarrollo del síndrome de estrés postraumático ante los nuevos retos que el COVID-19 ha traído.  En eso coincidieron por separado el psicólogo clínico Dr. Domingo Marqués Reyes, catedrático de la Universidad Carlos Albizu, y ...

Los síntomas físicos del estrés y la ansiedad que pueden surgir durante la emergencia de salud que se vive en Puerto Rico y en el mundo, pueden ser confundidos por los del COVID-19, indicó la psiquiatra Karen Martínez, quien forma parte del Task force médico que asesora al gobierno de Puerto Rico en la pandemia. El estrés y la ansiedad,...

Los adultos mayores no solo son los más vulnerables biológicamente en la pandemia del COVID-19 que vive el planeta, sino que además son muchos más vulnerables emocionalmente por el gran impacto que tienen en sus vidas las medidas de aislamiento social y las noticias sobre la forma en que se está teniendo que manejar la emergencia cuando el sistema...

(Foto: Reynaldo J. Hernández) La autogestión del pueblo puertorriqueño —en medio de los temblores que sacuden, principalmente, al sur de la isla— ha apaciguado las carencias emocionales y materiales de las comunidades necesitadas, en reacción a las críticas a la lenta respuesta gubernamental. Como parte de esta autogestión forman parte los estudiantes, profesores de psicología y demás profesionales de la salud...

(Foto: Dennis Rivera Pichardo) Para entender el estado mental de los residentes de los pueblos del sur de Puerto Rico afectados por los movimientos sísmicos basta con hacer un simple ejercicio. El primer paso es remontarse a la noche del 20 de septiembre de 2017, cuando los vientos y la lluvia del poderoso huracán María hicieron su entrada como lobo...

Miedo, estrés y ansiedad, y shock. Estos son los padecimientos emocionales que están más patentes entre los sobre 2,000 refugiados que hay en el sur de Puerto Rico a raíz de los sismos que se viven a diario. Desde el 7 de enero del 2020 en Puerto Rico se vive diferente. El terremoto de magnitud 6.4 que afectó a la...

La ansiedad en la ciudadanía ha crecido en días recientes a medida que los movimientos telúricos sacuden a Puerto Rico. Lo que comenzó el 28 de diciembre se extendió al gran remezón de magnitud 6.4 que sacudió a la isla el martes 7 de enero, dejando hogares destruidos en la zona sur y a toda la isla sin electricidad. Los...