Tag: ansiedad
Brindar tiempo: un regalo de Navidad
Regalo de Tiempo en Navidad Los regalos materiales no se comparan al tiempo de calidad y el compartir en familia que trae consigo la época de navideña. Por lo que, más allá de obsequios que quedan de un lado, brindar tiempo a un ser querido puede beneficiar a la salud mental durante esta...
Trastorno de ansiedad por enfermedad: qué es y cuáles son los síntomas
El trastorno de ansiedad por enfermedad, conocido por muchos como hipocondría, se caracteriza por las personas que tienen un estrés o ansiedad que se sale de los parámetros normales, de manera persistente, sobre la posibilidad de tener una enfermedad o contagiarse. Así lo definió la psicóloga y presidenta de Psy-Q Group, Jennifer Castro Cruz.
La violencia en el gimnasio y sus repercusiones sobre el bienestar de las personas
La violencia en el gimnasio puede tener efectos sobre el bienestar de algunas personas. Especialmente, en las mujeres
Miles de trabas para pacientes mentales con planes privados
La falta de acceso a servicios de la salud mental es una de las situaciones que preocupa sobre el panorama de salud mental en Puerto Rico, particularmente por el impacto que esto tiene sobre el bienestar de los ciudadanos puertorriqueños. Se estima que 1 de cada 4 personas enfrenta un trastorno de salud mental...
Cerebrando EP 9 – Cómo afecta la falta de sueño a los jóvenes
Dejar de un lado las horas de sueño para transformarlas en tiempo con la familia o el ocio por la extensa jornada laboral con la que se topa diariamente, es el problema que enfrenta Jay y que hoy le hacen preguntarse cómo lograr un balance entre la vida personal y laboral. En el episodio #9...
Cerebrando EP 8 – Me causa ansiedad el machismo que vivo todos los días
A sus 22 años, Kami, reconoce que el machismo que experimenta todos los días está afectando su salud mental y que ver cómo los derechos de las mujeres siguen siendo afectados por los cambios globales, le produce gran ansiedad. Las periodistas Perla Alessandra Hernández y Jeniffer Wiscovitch hablaron con...
Ghostlighting: los efectos emocionales del ghosting y gaslighting juntos
Cuando una persona desaparece sin previo aviso ni explicaciones, haciendo uso de estrategias de manipulación sutiles para que el otro piense que la desaparición es su culpa, podría tratarse de ghostlighting, un término nuevo usado para describir la fusión de conductas entre el ghosting y el gaslighting. Si bien el ghosting se caracteriza por...
Cerebrando: Los sentimientos de culpa y arrepentimiento en el duelo
Tras la pérdida de un ser querido muchos son los sentimientos que puede experimentar una persona. Este el caso de Amanda, quien en el nuevo episodio del podcast Cerebrando de la Revista Es Mental cuenta su historia cargando con culpa y arrepentimiento a causa del duelo. Amanda se pregunta cómo...
El duelo por la pérdida de una mascota
Perder a un ser querido probablemente es uno de los eventos más dolorosos que puede experimentar un ser humano. Durante esos primeros días, nos sobran las muestras de afecto de amistades, vecinos y conocidos. Pero ¿qué ocurre cuando perdemos una mascota?
Barbie: Más allá del rosado y la perfección
Más allá del rosado, la moda y lo que parece ser una vida envidiable, el filme Barbie no solo ha conseguido arrasar en la taquilla en diversos países, también es tema de conversación entre las personas que la han visto a raíz de las críticas sociales que se presentan en el desarrollo de la historia.
