Tag: ansiedad
Cronofobia: miedo irracional al paso del tiempo
La cronofobia se trata de un trastorno de ansiedad que puede provocar temor y angustia en las personas que son diagnosticadas.
Cómo cuidar la salud mental de los menores ante los riesgos del verano
La supervisión es la clave para proteger el bienestar emocional de los menores en un momento prolongado de ocio, como el verano, dice psicóloga.
¿Por qué vivir sin vecinos puede repercutir sobre la salud mental?
No vivir en comunidad podría deteriorar el desarrollo de relaciones sociales, promover el aislamiento y otras prácticas que afectan directamente la salud mental de las personas, coincidieron profesionales entrevistados por Es Mental.
Cómo manejar el estrés y la ansiedad en el área laboral
Conversamos por Facebook Live con la psicóloga laboral Lucía Betancourt y con la trabajadora social Jenismarie Martínez sobre las estrategias para manejar el estrés y la ansiedad en el ámbito laboral, gracias al apoyo de FHC First Healthcare. ¡Sintoniza a través del Facebook de Es Mental o de FHC – Salud Mental! El estrés...
Pruebas de ejecución: ¿qué son y para qué se usan?
Las pruebas de ejecución, anteriormente conocidas como proyectivas, son evaluaciones que permiten entender el contenido psíquico de una persona, mucho más allá de un cuestionario.
Los retos emocionales de los profesionales de la salud mental
Cuando se piensa en un psicólogo, psiquiatra, consejero o alguna de las profesiones asociadas a la salud mental, se visualiza a estas personas como superhéroes indispensables que siempre deben mostrar su mejor cara y aparecer con celeridad en diferentes situaciones. Sin embargo, detrás de la bata o el uniforme, hay un humano que también siente y necesita...
Trastorno de ansiedad social: cómo es vivir con fobia social
“Tímidos y antisociales”. De esta manera son consideradas frecuentemente las personas que realmente padecen de ansiedad social. De acuerdo con la psicóloga Coralia Maldonado Fuster, por definición los individuos con ansiedad social sienten un temor intenso y persistente de ser observados o juzgados por otras personas. Según la especialista, pueden sentirse...
¿Qué podemos hacer para enfrentar la adversidad?
Todos experimentamos pequeñas frustraciones diarias y tensiones cotidianas y, en ocasiones, mayores disgustos, fracasos, cambios inesperados y desafíos. Muchos de nosotros también pasamos por experiencias que tienen el poder de marcar y cambiar toda nuestra vida. Por ejemplo, un divorcio no deseado, experiencias de maltrato, la muerte de un familiar cercano, el diagnóstico de una enfermedad, la pérdida...
Cómo mejorar la salud mental a través de la actividad física
Mañana, miércoles, conversaremos por Facebook Live con el crítico de cine Juanma Fernández París, y con la Dra. Mercedes Rivera Morales, psicóloga clínica y deportiva, sobre cómo mejorar la salud mental a través de la actividad física, gracias al apoyo de FHC First Healthcare. ¡Sintoniza a través del Facebook de Es Mental o de FHC – Salud...
Preocupantes las consecuencias físicas y mentales del aislamiento social
Con consecuencias que van desde la depresión, adicciones, enfermedades cardiovasculares, demencia y hasta el impacto a la economía, el aislamiento social es un tema que preocupa a los profesionales de la salud en Estados Unidos y Puerto Rico. Tras investigaciones científicas que subrayan la influencia que tienen el aislamiento social y la soledad en...
