Tag: bienestar

Las fiestas navideñas traen consigo un incremento significativo el consumo excesivo de sustancias como el alcohol. Una práctica que puede culminar con muertes fatales en las carreteras, violencia doméstica, comportamiento sexual riesgoso y otras consecuencias que podrían atentar contra la integridad física y emocional de una persona. Y es que un abrir y cerrar...

alegrías de la Navidad Para cada persona la Navidad tiene un significado diferente, pero, sobre todo, esta temporada trae consigo diversas razones por las cuales muchos aseguran adorarla.  Ya sea el compartir familiar, los regalos, la tradición de montar el árbol o la comida, existe un por qué detrás de...

Festividades en Pareja A pesar de que la Navidad está repleta de alegría, unión y felicidad, existe una realidad de conflictos por comunicación y situaciones con las familias, amigos y parejas.  Lo que tal vez se obvió conversar durante todo el año, puede traer conflictos entre las parejas al momento...

Regalo de Tiempo en Navidad Los regalos materiales no se comparan al tiempo de calidad y el compartir en familia que trae consigo la época de navideña. Por lo que, más allá de obsequios que quedan de un lado, brindar tiempo a un ser querido puede beneficiar a la salud mental durante esta...

Convivencia Familiar en Navidad Felicidad, fiestas y unión son tres palabras que, aunque en ocasiones idealizadas, pueden describir muy bien la temporada festiva en pareja, amigos y en el contexto familiar. Idealizadas porque puede no ser la misma situación para algunas familias, que luego de largos meses o incluso años...

presiones económicas Aunque para algunas personas la Navidad es motivo de celebración, para otras esta época representa preocupación y tristeza al considerar la economía como el factor más importante para disfrutar de la temporada. No es un secreto que durante la época navideña las situaciones de salud mental empeoran...

Aunque los abuelos son importantes en la crianza de un nieto, la falta de equilibro puede tener repercusiones sobre la calidad de vida de estos.

Todos merecemos cuidar de nosotros para poder cuidar de otros. Los profesionales de la salud necesitan cuidar de ellos para ser cuidadores de otras personas. En la lectura del libro Cuando Ayudarte Significa Hacerme Daño se pueden identificar muchas creencias limitantes de las personas que hacen imposible practicar el autocuidado.  Existen muchos tipos de salvadores que dificultan...

Una doula de la muerte o del final de la vida es una profesional que asiste a personas en etapas terminales o las ayudan a enfrentar un diagnóstico de una enfermedad o condición de salud que pudiese ser mortal. Asimismo, durante este proceso, sirven de apoyo para los familiares y núcleo principal de la persona en cuestión.

El Instituto de Estadísticas de Puerto Rico y la Oficina de la Procuradora de la Mujer presentaron los resultados del estudio sobre las Necesidades de la Mujer Trabajadora, una colaboración que contó con la participación de 13,283 personas encuestadas. Este esfuerzo conjunto tuvo como objetivo identificar las necesidades y desafíos de las féminas en el empleo, fundamentando las...