Tag: ansiedad

Cómo mejorar tu vida sexual durante la cuarentena

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Estos tiempos de pandemia del COVID-19 han desatado un furor de artículos periodísticos y comentarios en las redes sociales sobre el efecto negativo que las medidas de distanciamiento social y de cuarentena impuestas en buena parte del planeta han tenido en las relaciones íntimas. Entre los temas frecuentemente traídos a la discusión están la llamada claustrofobia de pareja y el...

Crisis de salud mental tras la cuarentena: ¿la próxima pandemia?

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Una crisis de salud mental podría surgir cuando disminuyan o se eliminen eventualmente las medidas estrictas de cuarentena impuestas para combatir el COVID-19, lo que algunos expertos e incluso la Organización Mundial de la Salud (OMS) han manifestado puede tratarse de la próxima pandemia. Hoy lunes precisamente comienza ese relajamiento de las medidas de cierre de negocios y encierro residencial...

Línea PAS revela ansiedad generalizada por el COVID-19

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Prácticamente todas las llamadas que están llegando a la Línea PAS de manejo de crisis emocional tienen que ver con las situaciones generadas por la emergencia del COVID-19 y la mayoría con razones “de índole económica”, indicó la administradora de la Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción (ASSMCA), Suzanne Roig Fuertes. Con las medidas de distanciamiento...

Síntomas físicos de estrés pueden ser confundidos por los de COVID-19

Síntomas físicos de estrés pueden ser confundidos por los de COVID-19
Los síntomas físicos del estrés y la ansiedad que pueden surgir durante la emergencia de salud que se vive en Puerto Rico y en el mundo, pueden ser confundidos por los del COVID-19, indicó la psiquiatra Karen Martínez, quien forma parte del Task force médico que asesora al gobierno de Puerto Rico en la pandemia. El estrés y la ansiedad,...

Cómo evitar la ansiedad y la desesperación durante la cuarentena

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Pasan los días y estar en cuarentena y en distanciamiento social por el COVID-19 puede comenzar a provocar ansiedad y desesperación. No solo porque estamos aislados de personas, sino por no poder tener la rutina que acostumbramos, ir a donde queremos o simplemente salir. Estar en libertad. Estar en la casa encerrados, solos y algunos en familia, puede comenzar...

Desde el encierro: cómo se vive en cuarentena por el coronavirus

Desde el encierro: cómo se vive en cuarentena por el coronavirus
Eran las 9 de la noche del pasado martes, dos días después de haber llegado de un viaje a Nueva Orleans, cuando recibí un mensaje de texto de un compañero periodista alertándome de una comunicación importante que había recibido por correo electrónico. La organización Investigative Reporters and Editors (IRE) estaba informando que una de las personas que asistió a...

Hipocondriasis: el miedo excesivo a estar enfermo

hipocondriasis
Una persona sufre de un dolor de cabeza y piensa que tiene un tumor. Le duele el lado izquierdo del pecho y entiende que está infartando. Si se siente con un cansancio extremo podría pensar que el cáncer le tocó.  Lo descrito puede tratarse de una persona que sufre hipocondriasis.  “Esta es una condición en la que se presenta preocupación excesiva...

En el sur sufren “estrés crónico traumático”

En el sur sufren  “estrés crónico traumático”_esmental
(Foto: Dennis Rivera Pichardo) Para entender el estado mental de los residentes de los pueblos del sur de Puerto Rico afectados por los movimientos sísmicos basta con hacer un simple ejercicio. El primer paso es remontarse a la noche del 20 de septiembre de 2017, cuando los vientos y la lluvia del poderoso huracán María hicieron su entrada como lobo...

Entre el shock y la normalización: el drama emocional de los refugiados del terremoto

Miedo, estrés y ansiedad, y shock. Estos son los padecimientos emocionales que están más patentes entre los sobre 2,000 refugiados que hay en el sur de Puerto Rico a raíz de los sismos que se viven a diario. Desde el 7 de enero del 2020 en Puerto Rico se vive diferente. El terremoto de magnitud 6.4 que afectó a la...

La calma y el positivismo: claves para superar la ansiedad ante los sismos

La ansiedad en la ciudadanía ha crecido en días recientes a medida que los movimientos telúricos sacuden a Puerto Rico. Lo que comenzó el 28 de diciembre se extendió al gran remezón de magnitud 6.4 que sacudió a la isla el martes 7 de enero, dejando hogares destruidos en la zona sur y a toda la isla sin electricidad. Los...

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