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(Foto: Joyce Sánchez / Hair& Makeup: Yo misma) A la gran Mariquita, la Mari, mi hija perruna que baila con Mamá en algún lugar del cosmos… La física cuántica y la astrofísica me ayudan a surfear este gran mar que es la cabrona y bella vida. Pupila que me lees por primera vez, soy una nerda irredenta y a mucha honra....

(Foto: Migdalia Barens / Hair& Makeup: Didi Saldaña) Para Tata y Francesliz con amor infinito…. Les decía a mis Estudiantes amados de la Universidad hace unas semanas que vivimos en la Era del Dedo. Con el dedo llamamos a los afectos, a fuerza de dedo damos like o borramos cibernéticamente a alguien, con el dedo damos para la derecha o para...

Aunque la Navidad es una época festiva, alegre y familiar para algunos, es un periodo que dista mucho de ser miel sobre hojuelas para otros. El tener que juntarnos con familiares con los que no hay buena relación, los recuerdos tristes de los seres queridos que han fallecido, las ausencias de personas no están ya en nuestras vidas y las...

La productora Lidda García y su hijo Damián, quien padece de autismo. (Suministrada) Nota de la editora: Esta es la tercera historia de la serie semanal Alivio a las cuidadoras de pacientes con condiciones mentales con el fin de brindarles herramientas para manejar la enorme carga que llevan sobre sus hombros y evitar su desgaste. La publicación irá acompañada de un...

(Foto: Migdalia Barens /Hair&Makeup: Didi Saldaña) Diecinueve, diecinueve, 19 libras por acá,  8.61826 kilogramos por allá…. Me caben ya algunas cosas, no estoy como globo de helio de cumpleaños. He bajado, he bajado de peso, como dirían les boricuas bestiales como yo: ¡¡¡¡¡puñetaaaaaaaa!!!!! He rebajado, estoy a ley de 10 libras, 4.53592 kilogramos, que a mi edad decorativa es mucho....

(Foto: Migdalia Barens / Hair & Makeup: Didi Saldaña) #1, crónicas cotidianas en tiempos de pandemia UBUNTÚ Me he convertido en estos tiempos de pandemia en una mujer-pulpo. Siempre he hecho muchas cosas al mismo tiempo, como la mayoría de las mujeres. He transitado por muchos carriles como si mi vida fuera una gran autopista y yo voy en varios carriles a...

Existe esta tradición de que cuando una persona supera el cáncer, toca una campana que ponen en el centro sanitario. Yo quiero unirme a ese grupo. Y me voy a unir a ese grupo. Sé que muchos de los que me conocen se habrán quedado "fríos" con lo que acabo de escribir, pero sí, tengo cáncer, específicamente cáncer colorrectal. Se...

Expresar gratitud es un acto que para algunos fluye de manera natural y fácilmente, no siendo así para otros. A veces, las personas subestiman el poder que esta acción puede tener para sí mismos y para los demás.   Existen investigaciones, como las realizadas por Kumar y Epley, que evidencian el beneficio que representa el acto de dar gracias, no solamente...

 Los trastornos alimenticios como la bulimia nerviosa y  la anorexia no son fácilmente detectables y son difíciles de confesar. “La bulimia y la anorexia no tienen forma ni talla. Gran parte del problema es que las personas piensan que quienes pasan por estas experiencias son esqueléticas o que tienen el mismo semblante”, comentó una joven ex víctima de anorexia y...

La intimidad sexual no tiene porqué acabarse al llegar a la tercera edad, aunque se tengan que hacer ajustes, basados en la comunicación y la confianza entre la pareja, para dar y recibir placer. Según el sexólogo y sociólogo argentino, Osvaldo Macri, las relaciones sexuales no siempre tienen que ser con coito, sino que hay muchas maneras diferentes de tener...