Tag: psicología

La especialista en salud mental de menores, Zilkia Rivera Orraca, detalló que los padres deben estimular a que los niños se informen sobre la política según los temas que les interesan y su etapa de desarrollo. En el 2016, la compañía Care.com condujo una investigación que concluyó que casi el 90% de los padres que participaron en la encuesta, no...

¡Estamos haciendo historia! Este año, por primera vez en la historia de la Asociación de Psicología de Puerto Rico (APPR), estará celebrando su sexagésima séptima convención anual: Psicología para la nueva década: Reafirmación y transformación en modalidad virtual del 5 al 7 de noviembre de 2020.  Ha sido un año lleno de grandes retos, los cuales hemos enfrentado con...

La cultura puertorriqueña tiene muchas tradiciones, como el arroz con habichuelas y el típico coquito navideño. Pero, algo que también es parte de la cultura es la pasión por los temas políticos. El bipartidismo ha sido heredado de generación a generación, familias y amistades se han distanciado por posturas políticas diferentes, ¿cómo podemos evitar esto?  La Asociación de Psicología de...

El disfrute sexual a plenitud, tradicionalmente relegado por las mujeres por las construcciones y presiones sociales, es un proceso interno profundo e indispensable para la salud integral y el bienestar del ser humano. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud sexual como un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. Es un...

La falta de ejercicios, la mala alimentación, la soledad, el estrés y la ansiedad que han generado el COVID-19  pueden redundar en un aceleramiento del deterioro del cerebro. La ola de trastornos de salud mental provocada por la pandemia igual puede contribuir a este deterioro. “El estrés y la ansiedad que las personas tienen por distintas situaciones, pero en este caso,...

La cantidad de pacientes que los psiquiatras y los neumólogos especializados en el sueño han comenzado a recibir en sus consultorios porque no pueden dormir por causa del insomnio ha incrementado desde que comenzó la pandemia de COVID-19 en Puerto Rico. La ansiedad y el estrés que han ocasionado la incertidumbre y la soledad durante la pandemia ha desembocado en...

La pandemia del COVID-19 ha traído consigo muchas cosas negativas, pero al parecer en Puerto Rico ha mejorado el deseo de las parejas de solucionar sus conflictos durante sus sesiones de consejería y terapia psicológica. Así lo indicaron tres psicólogos y terapeutas, especializados en parejas, entrevistados por  Es Mental quienes calificaron el cambio de actitud como novel. Las razones del...

En medio de la pandemia de COVID-19 que atraviesa Puerto Rico, la resiliencia es la clave para aprender, de manera que se puedan generar lecciones que permitan a las personas enfrentarse con mayor fuerza, optimismo y positivismo a los retos futuros. Así lo expresaron cuatro psicólogos clínicos que hablaron sobre el tema y dieron consejos prácticos para lograr aprovechar esta...

Los puertorriqueños -gregarios, fiesteros y familiares- de repente nos encontramos con un mundo totalmente ajeno a nuestras costumbres de socialización por la pandemia del COVID-19. No podemos reunirnos, no podemos tocarnos, no podemos bailar en grupo, ni hacer "ventetúes" con la familia y los amigos. Al igual que todo el planeta, nos hemos visto forzados a buscar otras maneras de...

Hablamos de perdonar con frecuencia, pero qué tal si hablamos de lo importante que es pedir perdón. Para esto es necesario, entre otras cosas, dar un viaje a nuestra crianza y evaluar cómo nos enseñaron, disciplinaron y modelaron nuestros padres y los adultos que nos guiaron en las diferentes etapas de vida. Es esas etapas donde se enseñaba el...