Tag: psicología

No se trata de un día menos, sino de un día más. Ese era el norte de la diseñadora Darleen Rivas quien murió el jueves pasado tras luchar un año contra el cáncer e inspirar a miles con su actitud ante la enfermedad.  Como a muchos pacientes con esta difícil enfermedad, el destino le dio a Rivas -mejor conocida como Savir-...

¿Te pasa que quieres empezar algo y no puedes?  Porque te cuesta comenzarlo, porque lo comienzas y lo dejas, porque procrastinas o porque te desmotivas.  Existen diferentes razones por las cuales puedes tener una meta en la mente y no lograrla. Comenzarla y no terminarla. Comenzarla y no mantenerla. A algunas personas les ocurre como parte de problemas clínicos de...

La crisis gubernamental, los sismos y el huracán María, en estos últimos años, podrían propiciar el desarrollo de estrés colectivo, el que a su vez puede generar síntomas de trastorno de estrés postraumático (PTSD), de manera individual, según expertos entrevistados por Es Mental. A esto se suma la “desestabilidad” que surge cuando ocurren eventos, como los sismos recientes, que acaban...

(Foto: Reynaldo J. Hernández) La autogestión del pueblo puertorriqueño —en medio de los temblores que sacuden, principalmente, al sur de la isla— ha apaciguado las carencias emocionales y materiales de las comunidades necesitadas, en reacción a las críticas a la lenta respuesta gubernamental. Como parte de esta autogestión forman parte los estudiantes, profesores de psicología y demás profesionales de la salud...

Tomar decisiones es una de las razones principales por las cuales personas llegan a psicoterapia. Es común identificar que la situación o queja presentada se logre trabajar a través de la toma de decisiones. Pero, ahí es que se pone difícil la cosa. ¿Están las personas preparadas para tomar decisiones? ¿Quieren las personas tomar decisiones? Muchas veces no, a...

Los roles de género juegan un papel que a menudo pasa desapercibido en el desarrollo de la dependencia emocional tanto en hombres como en mujeres en relaciones de pareja.  Así lo expresaron la psicóloga clínica, Kevia Calderón Jorge, y la presidenta de la Asociación de Psicología de Puerto Rico, Silma Quiñones Roldán, en entrevista con Es Mental. El que los hombres...

Son muchos los momentos en donde nos encontramos diciendo “sí” cuando queremos decir “no”, y luego nos frustramos o molestamos porque no fuimos honestos. Sentimos que andamos complaciendo al mundo y al resto de las personas, menos a nosotros mismos. Esto es por todas las personas que a menudo escucho decir “yo no quiero” o “yo no quería” y como...

Existen muchas razones por las cuales una relación -ya sea con un familiar, un amigo, un compañero de trabajo o una pareja- puede terminar. Simplemente, algunas experiencias pueden hacer que una persona sienta que se equivocó, que no debe confiar más en alguien o que necesita un cambio.  La psicóloga Nery-Jo Fernández considera que “las experiencias podemos verlas desde dos vertientes:...

Hace varias semanas la quinta masacre del año le arrebató la vida a cinco personas en el residencial Ramos Antonini, en Río Piedras. También, una mujer fue asesinada mientras transitaba junto a sus dos hijas por la carretera PR-177, a plena hora del día. Y así, sucesivamente, observamos que cada día son más los crímenes que ocurren ante la...

Cuando Blade Runner salió en las salas de cines fue un fracaso total.  La historia sobre un detective encargado de “asesinar” a humanoides artificiales (robots) rebeldes, llamados “replicantes”, parecidos a los humanos en una megalópolis multicultural, sucia, sobrepoblada con autos voladores y  anuncios en neón por doquier, era demasiado para asimilar en el 1982. Pero, para Philip Dick (autor de la...