Tag: psicología

Llevo casi 17 años trabajando la psicoterapia a tiempo completo, más seis años de práctica, y puedo decir con toda seguridad que muchos adultos que llegan buscando ayuda presentan problemas relacionados a aspectos de su niñez. Aspectos que nunca antes fueron trabajados porque sus padres no creían en los psicólogos o porque los problemas emocionales no se trabajaban en...

Una manera sencilla de mejorar el matrimonio es cambiando las expectativas que cada uno de los miembros de esta pueda tener. Para algunos puede resultar una idea difícil de concretar, pero es lo más recomendado, según los expertos.  Así lo establece un artículo publicado por la revista Psychology Today, que contrasta como en el pasado las parejas se casaban para...

Tiene 10 años, pero a su corta edad está muy clara la razón por la que se niega a asistir a un psicólogo, “yo no estoy loco, por eso no necesito ayuda”. Sin duda, las palabras de este niño nacen de una construcción colectiva negativa hacia las personas que enfrentan una condición de salud mental. Como este niño, existen cientos...

En un mundo interconectado y ante las múltiples demandas de la vida moderna, la multitarea o “multitasking” se ha convertido en parte integral de nuestro funcionamiento diario.  Podemos estar inmersos en diversas tareas simultáneamente. Por ejemplo, es muy común que en el auto camino al trabajo desayunemos, nos arreglemos, revisemos los correos electrónicos, la agenda del día, las redes sociales...

Hace siete años, la vida de Yariana Figueroa cambió. Contaba con 32 años y su vida giraba y sigue girando sobre su hijo, Gabriel Alfonso, que en aquel momento tenía tres añitos.  Yariana siempre ha estado rodeada de buenos amigos y tiene la dicha de ser parte de una familia muy unida. Un fin de semana se fue para Cabo...

Estamos aquí, vivos pero… ¿cuán conscientes estamos de que vivir es una responsabilidad? De pequeños esa responsabilidad es de los padres, quienes tienen que cuidarnos, alimentarnos, guiarnos, protegernos y darnos calidad de vida. Pero, a medida que pasa el tiempo y nos convertimos en adultos, esta responsabilidad de vivir recae en nosotros.  Por esto es importante ver la vida como una...

Un mes antes del paso del huracán María, Verónica, quien cuenta con 26 años actualmente, regresó a la Isla a vivir a su hogar junto a sus padres y hermano, pero con los días notó que algo no estaba bien.  “No estaba contenta en compañía de la gente, no disfrutaba estar con mis amistades. Noté que me irritaba rápido, me...

Es temprano en la mañana, estás alistándote para salir al trabajo, y justo cuando llegas al auto te percatas que olvidaste el teléfono celular.  Regresas a buscarlo, y cuando por fin emprendes la marcha, escuchas en la radio que el tráfico está paralizado ante un accidente vehicular muy cerca del lugar en el que laboras. De inmediato quedas absorta...

Decenas de miles de los niños y jóvenes de Puerto Rico fueron severamente afectados psicológicamente por duras y traumáticas vivencias experimentadas durante el huracán María, reveló el lunes el estudio más grande que se ha realizado sobre el tema. Los hallazgos del estudio, liderado por la Medical University of South Carolina, fueron revelados por la doctora Rosaura Orengo Aguayo, del...

Existen muchos tipos de profesionales de la salud mental. Entre los más conocidos y consultados están los psicólogos y los psiquiatras, pero pocas personas conocen con claridad cuál es la diferencia entre ambos especialistas.  Buscar en el diccionario, arroja muy poca claridad sobre el tema pues la Real Academia Española (RAE) define la psicología como “la ciencia o estudio de...